Hvorfor er det slik at «de siste kiloene er de værste?»

[AnonymBruker]

Vet kroppen at de siste fem kg er de siste? Om jeg er 174 cm og vil gå ned til 60 kg eller 55kg, når blir det vanskelig? Allerede på 65 kg fordi jeg bestemmer meg for 60kg, eller ved 60kg fordi jeg bestemmer meg for 55kg? Enn om jeg vil ned enda to kg til?

Anonymkode: fb56a...54a

[AnonymBruker]

60 til 65? Ehhhh... o.O 

Anonymkode: 9bfdb...d73

[AnonymBruker]

Nei, den vet jo ikke det, for det er ikke noen kilo som er "de siste", og det er heller ikke noen grense hvor det "blir vanskelig" - for de aller fleste oppleves det gradvis som vanskeligere etterhvert som man går ned i vekt, fordi det går saktere/man må spise mindre/bevege seg mer. 

Anonymkode: 0bd6a...6c7

[addict]

For min del handler det utelukkende om psyken. De første 30 kiloene var kritiske fordi jeg var så stor og misfornøyd. Nå har jeg ca 5 igjen og jeg ser bra ut så driven og misnøyen er ikke stor nok til å motivere alene. Jeg må heller ikke mer ned av helsemessige årsaker. Så grunnen er gentlig bare finpuss.

 

Som den siste lista på tv-stua som aldri kommer opp etter oppussing. Det er irriterende når man ser det, men ikke så irriterende at det plager meg i hverdagen. 

 

Så om det er vanskelig eller ikke er vel egentlig opp til deg selv 😊

[AnonymBruker]

Har det slik selv. Er 172 og skal ned til 58, er nå på 65, men de siste kiloene er sååå trege. De første 30 var egentlig ganske enkle, men det er nå jeg sliter😅 

Anonymkode: c4d44...f0a

[AnonymBruker]

Jeg lurer på det samme. Hvorfor er de siste kiloene seigere. Kaloriunderskudd burde jo være kaloriunderskudd.

Anonymkode: 2044f...06a

[aloc]

Det går tregere etterhvert fordi du har mindre energibehov jo "mindre du blir". I tillegg vil kroppen heletiden jobbe mot "normalen" som den er vandt med å veie.