Vondt i høyre skulder, og baksiden av kneet i løpet av arbeidsdagen? Hva gjør jeg feil?

[AnonymBruker]

Jobber i barnehage, som vikar. Med store barn. 

har dermed ikke tunge oppgaver. 
hender jeg bærer en unge for å skifte bleie, men dette skjer en gang i løpet av dagen. Og jeg prøver å sørge for at jeg bærer henne på riktig måte så jeg ikke får smerter. 
eller er jeg ute med barna, går rundt. Frem og tilbake. Tar barn i fanget, sitter litt med dem. Sitter med dem når de skal spise, rydder leke dems og thats it. 

forstår ikke hvorfor jeg får disse smertene, på disse områdene? Noen som har tips? 
Noe jeg kan prøve ut? Noen som har en ideet hva jeg gjør feil? For kjenner faktis ikke selv

Anonymkode: 914fb...465

[AnonymBruker]

?

Anonymkode: 914fb...465