Hva spiser dere til frokost?

[Gjest Ishm]

Jeg spiser havregryn, eller «sunne» frokost blanding.

trenger tips for flere gode frokoster?  Gjerne legg til bildet

 

(ikke glad i brød skiver) 

[AnonymBruker]

Hva er det med folk? Hva liker du? Spis det. Ikke la deg lure av slagord på poser og pakker.

Anonymkode: d2916...0d6

[Gjest Ishm]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva er det med folk? Hva liker du? Spis det. Ikke la deg lure av slagord på poser og pakker.

Anonymkode: d2916...0d6

Har ikke så mye erfaring med frokoster da jeg hele livet har spist sjokolade frokostblanding 😀

nå som jeg er voksen vil jeg ha sunn frokost. Og vet ikke så mye hva jeg kan ha til frokost?

har prøvd havregryn og elsket det. Frokostblandinger er jeg ikke så glad i, men må jo få i meg noe. Trenger dermed å få forslag

[AnonymBruker]

Knekkebrød eller lomper med smøreost, ost og skinke + gulerot/agurk/paprika.

Overnight oats.

Omelett med grønnsaker. 

Anonymkode: 72a8b...949

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Knekkebrød eller lomper med smøreost, ost og skinke + gulerot/agurk/paprika.

Overnight oats.

Omelett med grønnsaker. 

Anonymkode: 72a8b...949

Høres got ut

Anonymkode: 83c23...293

[AnonymBruker]

Toast med peanøttsmør og banan, frokostblanding typ granola med banan eller jordbær. Frukt, havregryn etc.. ++ Jeg er glad i søte frokoster 😜 

Anonymkode: 3621e...020

[AnonymBruker]

Spiser ikke frokost. Dagens første måltid er lunsj i 11-tiden. Vet at det ikke var spørsmålet, men overraskende mange tror at man må spise frokost og tvinger i seg mat selv om de ikke er sultne eller egentlig har lyst på noe. 

Anonymkode: c5d4e...a03

[AnonymBruker]

9 minutter siden, Ishm skrev:

Har ikke så mye erfaring med frokoster da jeg hele livet har spist sjokolade frokostblanding 😀

nå som jeg er voksen vil jeg ha sunn frokost. Og vet ikke så mye hva jeg kan ha til frokost?

har prøvd havregryn og elsket det. Frokostblandinger er jeg ikke så glad i, men må jo få i meg noe. Trenger dermed å få forslag

Som voksen kan du tenke og bestemme selv. Du kan spise hva du vil til frokost, som til alle andre måltider. Hvis du ikke lenger vil ha sjokolade-frokostblanding, velger du noe annet. Hvis du skjønner hva som er "usunt", skjønner du også hva som er "sunt". 

Anonymkode: d2916...0d6

[AnonymBruker]

Omelett

hardkokte egg sammen med f.eks. fenalår surret rundt avocado og rå grønnsaker som blomkål, brokkoli, rødkål, sukkererter

smoothies laget av frosne bringebær, avokado og et rått egg

smoothies av frossen banan, bløtlagte chiafrø, avokado, kakaopulver, mandelsmør og kaffe-pulver

Banan-pannekaker med blåbær, fibersirup og bacon

Det er vel de vanligeste her.

 

Anonymkode: 3de1a...22a

[AnonymBruker]

Kjøleskapsgrøt; Chiafrø, havremelk, blåbær.

Smoothie; Spinat, 1/2 banan, blåbær, havregryn, linfrø, ett rått egg. 

Ett kokt egg+1/2 avocado. 

Knekkebrød av frø med hummus og paprika. 

Eggmuffins (egg, paprika, spinat, vårløk, havregryn)

Anonymkode: 09cd8...ed8

[AnonymBruker]

Havregrøt kokt på mandelmelk og toppes med litt peanøttsmør

Chiapudding lagd med kokosmelk og toppet med friske bær

Smoothiebowl med granola og bær

Avocado toast med tomat og urtesalt

Anonymkode: a6915...3da

[LoppeLiten]

Fettkaffe

[AnonymBruker]

Egg og salat

Anonymkode: 768e7...0f4

[AnonymBruker]

Hverdagsfrokost: 2 grovbrødskiver med 2 egg (kokt, som eggerøre el. omelett). + raust med agurk/ ruccola, tomat og paprika.

Lørdagsfrokost: Speilegg og bacon med tomatbønner, tomat og agurk.

Søndagsfrokost: Rester fra lørdagskveld. Enten taco, pizza, pai eller lasagne + ekstra grønnsaker.

Anonymkode: 565c2...48c

[AnonymBruker]

aldri spist frokost. 

Anonymkode: 1886b...d4b

[AnonymBruker]

På 27.8.2020 den 9.02, AnonymBruker skrev:

Spiser ikke frokost. Dagens første måltid er lunsj i 11-tiden. Vet at det ikke var spørsmålet, men overraskende mange tror at man må spise frokost og tvinger i seg mat selv om de ikke er sultne eller egentlig har lyst på noe. 

Anonymkode: c5d4e...a03

enig. jeg spiser når jeg blir sulten. aldri hatt problemer med vekta

Anonymkode: 1886b...d4b

[Navani]

Knekkebrød, enten hjemmelagde eller Wasa husmann, med gulost, eller philadelphia, eller grønnsakspostei. Gjerne ekstra grønnsaker.

Toast med pålegg.

Havregrøt, gjerne på vinteren. Litt sukker eller en banan i. Kokes på vann.

I helgene er det gjerne omelett eller eggerøre, og hjemmelagd rundstykke. Kanskje sopp til.

[AnonymBruker]

Et par knekkebrød eller brødskiver med ymse pålegg. Typisk norsk frokost 

Anonymkode: 9ce4c...5f2

[AnonymBruker]

Samme som jeg spiser ellers. Jeg ser ikke på klokka når jeg spiser. Et måltid er et måltid. Det skal bare være sunt og mette godt.

Biff med hjemmelaget bearnaise

Kjøttdeig (av og til bart, noen ganger med hjemmelaget tacokrydder, ost og seterrømme)

Egg og bacon

Bacon

Stekt egg

Kokt egg

Kyllingvinger med hjemmelaget saus

Lever i fløtesaus

Osteomelett

Anonymkode: 857cb...895

[Aragorn ll Elessar]

Som regel spiser jeg bare brød

Men noen ganger spiser jeg Frokostblanding, Egg og Bacon eller pannekaker.