Kan noen hjelpe meg?

[AnonymBruker]

Jeg har en oppgave som jeg virkelig trenger hjelp til.

Oppgaven går som følger: "Lag en dagsplan for mat/drikke for en normalvektig person (70kg). Beregn energi og væskebehov og begrunn uti fra norske anbefalinger. 

På forhånd, takk!

Anonymkode: 77a9e...080

[AnonymBruker]

Google 

Anonymkode: e516f...b62

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Google 

Anonymkode: e516f...b62

Ja, det har jeg prøvd. Men finner virkelig ingenting

Anonymkode: 77a9e...080

[AnonymBruker]

Kjapt googlesøk 

https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/dagens-maltider

Anonymkode: e516f...b62

[AnonymBruker]

Finn kalorinivået til personen for å opprettholde vekt, finn en liste over kalorinivået i ulike matvarer og lag en matplan ut fra det. Norske anbefalinger for et godt kosthold er lett tilgjengelige. Alt dette finner du ved å google.

Anonymkode: acfad...790

[AnonymBruker]

https://www.legemiddelhandboka.no/T23.8.2/Tabell_2_Beregning_av_energi-._protein-,_karbohydrat-,_fett-_og_væskebehov_per_døgn

Melk.no har noen fine dagsmenyer du kan ta utgangspunkt i

Anonymkode: 0016e...3f6