Tracke menstruasjon

[themiliea]

Hei,

jeg er ganske ny som aktiv prøver. Har lastet ned et par apper for å tracke menstruasjon, men jeg lurer på følgende; når skal jeg registrere starten på mens? Er det fra dagen jeg begynner å få brun utflod/slim, eller fra den dagen jeg blør friskt?

 

Setter pris på alle svar🥰

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg bruker appen Eve til dette. Den gir også oversikt over de mest fruktbare dagene. I det siste har jeg hatt litt kortere syklus enn vanlig, og det fanger ikke appen opp, tydeligvis. 

Første dag er den dagen du blør friskt. 

Anonymkode: 2cadc...098

[themiliea]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hei!

Jeg bruker appen Eve til dette. Den gir også oversikt over de mest fruktbare dagene. I det siste har jeg hatt litt kortere syklus enn vanlig, og det fanger ikke appen opp, tydeligvis. 

Første dag er den dagen du blør friskt. 

Anonymkode: 2cadc...098

 Tusen takk for svar og tips til app🤩