Kaffe på kvelden

[AnonymBruker]

Har drukket kaffe nå 22:35 og må på jobb kl 7 i morgen.

Må jeg forvente våken natt?er det noe jeg kan gjøre?

Anonymkode: ccf38...047

[AnonymBruker]

Det er ulikt fra person til person det. Selv kan jeg drikke kaffe rett før jeg skal i seng, ikke noe problem med å sove. Men vet at andre ikke kan.

Anonymkode: 6bd13...e14

[semperflorens]

Jeg drikker kaffe om kvelden, har aldri opplevd problemer med søvnen pga det. Men jeg har generelt et godt sovehjerte.

Hvis du stresser om at nå har du drukket kaffe og får kanskje ikke sove, vil ikke det hjelpe. Legg deg som normalt, så går det nok helt fint.

Natta! 🌙

[GammelKaktus]

Jeg drikker kaffe når som helst og har ikke problemer med å sovne etter en kopp. 

Hvorfor drakk du kaffe når du tror det blir et problem? 

[Kågebruker]

Jeg drikker sjelden kaffe etter 12. Blir altfor giret opp.