Brukket ankel

[AnonymBruker]

Hei, dere,

På tirsdag var jeg uheldig. Tråkka skikkelig stygt over og klarte å brekke det ytterste benet i ankelen (rett over "ankelkulen"). Dro rett på sykehuset og har fått gips fra kneet og ned. 

Smertene på selve bruddstedet er ikke så ille, men jeg opplever smerter i leggmuskelen og lurer litt på om dette er normalt? Er akkurat som at leggmuskelen ikke klarer å "slappe av" uansett hva jeg gjør, og det kjennes som jeg har kramper i muskelen under gipsen. Har så klart skremt meg selv ved å lese på nettet om blodpropper, betennelser osv., men vil gjerne høre om noen har erfaring med det samme. Hva kan jeg evt. gjøre? Hvilke stillinger kan jeg holde beinet i som gjør at muskelen slapper av? 

Akkurat nå er jeg på 5. natta uten søvn, og begynner å bli litt desperat. Skal inn på kontroll på sykehuset førstkommende tirsdag, men akkurat nå kjennes det som det er en evighet til. Jeg bruker 1 grams Paracet mot smerte, hvis det har noen betydning. 

Anonymkode: fe74a...6a9

[AnonymBruker]

Fikk du øvelser du skulle gjøre for kne, legg, tær og hofte?

Anonymkode: 3c482...140

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Fikk du øvelser du skulle gjøre for kne, legg, tær og hofte?

Anonymkode: 3c482...140

Ja, disse gjør jeg med jevne mellomrom. 

Anonymkode: fe74a...6a9

[AnonymBruker]

Hør med legen når du skal innom. Jeg syntes det var vanskelig å vite at jeg brukte musklene i leggen når jeg hadde gips på. Måtte gjøre øvelsen med den andre leggen samtidig. 

Anonymkode: 3c482...140