Styrketrening og stramme brystmuskler

[AnonymBruker]

I flere år har jeg trent styrke men har sluttet pga kronisk stramme brystmuskler - selv om bare liten vekt på chestapparat - utviklet jeg store pusteproblemer som tok tid å vite at var relatert til styrketreningen. Veldig dyrt å oppsøke kiropraktor og fysioterapeut hele tiden for å løse popp stramme brystmuskler. Elsket å trene styrke så dette er veldig dumt og hadde det ikke slik de første årene jeg trente styrke selv om samme treningsregime hele veien med små unntak. Noen tips å komme med her -hvorfor tåler jeg ikke trene brystmuskler lenger selv om bare 5 eller 10 kg på vekta?

Anonymkode: bb127...2e3

[AnonymBruker]

Ble kanskje på feil forum dette - da jeg ikke er profesjonell utøver

Ts

Anonymkode: bb127...2e3