Steinkåt av meditasjon, flere som opplever det?

[AnonymBruker]

Jeg har de siste ukene meditert og drevet med mindfullness. Har kjent på en enorm kåtskap bli vekket i meg. Er fullstendig klar over at varmen også påvirker.

Anonymkode: 11645...6c8

[AnonymBruker]

Nei det har jeg faktisk ikke opplevd, men skulle ønske det 😄 Høres deilig ut da.

jeg blir egentlig mer redd av meditasjon. Det blir så stille og jeg hører hjertet mitt slå, den kontakt en man får med seg selv og kroppen under meditasjon er skremmende synes jeg. 

Anonymkode: 0820f...0d2

[AnonymBruker]

Sexlyst kan øke om stress minskes, og med mindfulness blir man jo mer bevisst på her og nå deriblant kroppen sin. Så det høres ikke så unaturlig ut

Anonymkode: 83b09...8de

[Fioljenta]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har de siste ukene meditert og drevet med mindfullness. Har kjent på en enorm kåtskap bli vekket i meg.

Har du bare meditert noen uker for å få den effekten?

Det er jo litt kult.

Hva slags mindfullness er det du driver med? (Bruker du en app, kurs, YouTube?)

[AnonymBruker]

Ja, men delvis fordi personen som holdt kurset var så utrolig hot.. 😏

Anonymkode: c2984...4fd