Kosttilskudd for bedre sædkvalitet?

[AnonymBruker]

Jeg og gubben prøver å få barn igjen. Nå er det snart 10 år siden sist vi lagde barn sammen og har lyst på et barn til. Jeg bruker vitaminene mine og vil han og skal ta noe for å booste opp sædkvaliteten og øke antall friske sædceller. 

Finnes det noe slikt? 

Anonymkode: 15330...768

[AnonymBruker]

Nei. 

Anonymkode: 218fd...4b1

[AnonymBruker]

Ikke noe i veien for at han også tar aktuelle vitaminer (antioksidanter), eller bare spiser sunt (mye grønnsaker). + Ikke går for ofte med trange jeans/boksere, og at han trener og holder seg aktiv. 

Anonymkode: 66028...95e

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ikke noe i veien for at han også tar aktuelle vitaminer (antioksidanter), eller bare spiser sunt (mye grønnsaker). + Ikke går for ofte med trange jeans/boksere, og at han trener og holder seg aktiv. 

Anonymkode: 66028...95e

Mange fine råd, takk

Anonymkode: 15330...768

[AnonymBruker]

D-vitamin bør han ta! Dette ble støttet av lege på privatklinikk 🙂

Anonymkode: a015b...271

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

D-vitamin bør han ta! Dette ble støttet av lege på privatklinikk 🙂

Anonymkode: a015b...271

D-vitamin ja, takk 😊

Anonymkode: 15330...768

[AnonymBruker]

Fra vår privatklinikk fikk vi beskjed om å kjøpe q10, multivitaminer og trantabletter. 

Anonymkode: 47cf3...24a

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Fra vår privatklinikk fikk vi beskjed om å kjøpe q10, multivitaminer og trantabletter. 

Anonymkode: 47cf3...24a

Q10 husker jeg å ha hørt er bra takk for påminnelsen

Anonymkode: 15330...768

[AnonymBruker]

Mannen min hadde svært dårlig sædkvalitet i fjor, under 2 millioner sædceller per milliliter. Nå viste prøven nesten 15 mill/ml. Han har brukt tilskudd av sink, selen, C-vitamin, Q10, folat, vitamin E og omega 3 i over 6 måneder. Tror absolutt det har hjulpet på her 😊

Anonymkode: d25f1...256

[AnonymBruker]

Trusa i kjøleskapet

Anonymkode: 1e9f2...1b2

[Snurrepurre]

Det finnes noen tilskudd på billige-tester.no B-daddy eller noe sånn 🙂 

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Mannen min hadde svært dårlig sædkvalitet i fjor, under 2 millioner sædceller per milliliter. Nå viste prøven nesten 15 mill/ml. Han har brukt tilskudd av sink, selen, C-vitamin, Q10, folat, vitamin E og omega 3 i over 6 måneder. Tror absolutt det har hjulpet på her 😊

Anonymkode: d25f1...256

Tok han en tablett av hver type du oppgir eller finnes det en type multivitamin som dekker alt?

Anonymkode: 600ec...c95

[AnonymBruker]

Faren min måtte slutte å røyke vet jeg. Ellers ville jeg tatt noen blodprøver om han ikke har gjort det, og se om han har noen mangler på vitaminer og mineraler 

Anonymkode: 2c6ec...852

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tok han en tablett av hver type du oppgir eller finnes det en type multivitamin som dekker alt?

Anonymkode: 600ec...c95

Tok multivitamin i tillegg til ekstra tilskudd av hver av disse. Bestiller det meste fra iherb, der er det mye billigere 😊

Anonymkode: d25f1...256

[AnonymBruker]

Mannen min har fått utskrevet 2.5mg letrozol en gang i uken 🙌

Anonymkode: 651fb...b7e

[AnonymBruker]

Variert kosthold. Grønnsaker er viktig men det er viktig å også spise kjøtt. Det sa i hvertfall fertilitetslegen til oss. Min man hadde noe lav sædkvalitet (Ikke dårlig, men på lav siden av skalaen) - på det tidspunktet var vi i ferd med å endre kosthold til det sunnere 😉 vi økte antall vegetarmiddager med faktiske grønnsaker (ikke bare pasta og potet ol) men vi fortsatte å ha ca 2 kjøttmåltider i uka. 10 mnd senere hadde han god sædkvalitet. Kostholdsendringene våre var ikke grunnet sædkvaliteten hans. Men da vi spurte fertilitetslegen om kostholdet kunne ha påvirket det positiv så sa hun at det var nok sannsynlig. Men hun understrekte at han ikke burde gå over til kun vegetar og fortsette med litt kjøtt da det var viktig for sædkvaliteten. 

Anonymkode: 63eae...676