Råd mot magesmerter etter for mye eller feil mat

[AnonymBruker]

Det hender jeg får magesmerter pga luft etter for mye eller feil mat. Pleier ofte å drikke et par glass Biola og føler alltid at dette hjelper. Men er jo en del sukker. Har noen andre råd? Har vurdert å kjøpe melkesyrebakterier på apotek, det har vel samme effekt som Biola?

Anonymkode: d1102...212

[AnonymBruker]

Unngå feil mat, og om du får luft i magen kan du prøve å legge magen på en pute. Melkesyrebakterier eller biola hjelper ikke mot magesmerter der og da. Visse melkesyrebakterier (og da probi mage og ikke idoform) kan hjelpe hvis du tar det hver dag over tid dersom du har IBS. Biola og andre produkter som inneholder melkesyrebakterier er det tvil om at har effekt i det hele tatt for magen, så om du kjenner at det hjelper er det nok en hel del placebo. Har du mye plager med luft i magen kan det hjelpe med minifom eller imogas, men kostholdsendring er det første du må gjøre uansett.

Anonymkode: 23fc7...3f6

[AnonymBruker]

Alle får mageknip av og til når de forspiser seg, det er helt normalt, noen ganger uten å forspise seg også. Hva mener du med feil mat? Og en del sukker? For det første er ikke sukker farlig, og for det andre er det mer sukker i epler enn i Biola. Og skal du tylle i deg melk etter at du allerede har spist for mye? 

Har ett råd. Snakk med legen din og få henvisning til psykolog. Du trenger hjelp uansett om du er spiseforstyrret på ordentlig, i ferd med å bli det, eller bare har lett for å bli redd for det som til enhver tid er dagens "busemann".

Anonymkode: 125fa...24d

[AnonymBruker]

50 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alle får mageknip av og til når de forspiser seg, det er helt normalt, noen ganger uten å forspise seg også. Hva mener du med feil mat? Og en del sukker? For det første er ikke sukker farlig, og for det andre er det mer sukker i epler enn i Biola. Og skal du tylle i deg melk etter at du allerede har spist for mye? 

Har ett råd. Snakk med legen din og få henvisning til psykolog. Du trenger hjelp uansett om du er spiseforstyrret på ordentlig, i ferd med å bli det, eller bare har lett for å bli redd for det som til enhver tid er dagens "busemann".

Anonymkode: 125fa...24d

🤣

Jeg kan utdype. Hvis jeg (ikke så ofte) er i selskaper eller tilstelninger hvor det serveres mat så blir det ofte en del mat og også en del sukker. Spiste to kakestykker sist, noe jeg ikke vil kalle overspising, men fikk likevel skikkelig vondt i magen. Dersom jeg før mensen får skikkelig lyst på søtsaker hender det også at jeg spiser en del søtt og får magevondt. Hvis jeg prøver meg på sukkerfritt godteri får jeg også lett mageknip. Føler meg ikke så veldig spiseforstyrret, men kan godt hende jeg er forstyrret på andre måter 😂

Anonymkode: d1102...212

[AnonymBruker]

Det som hjelper er å gå en tur, være i bevegelse. Jeg spiste meg til fosterstilling en gang rundt mensen.

Løp da etterpå rundt i huset, opp og ned trappene. Push ups,  gå/løpe.... Det var det eneste som hjalp, selv om jeg var trøtt og sliten. Hadde gått ut en tur om det ikke hadde vært så sent på kvelden.

Løsningen er derfor å gå en tur til det går over. Beste er såklart å unngå å overspise, men man kan glemme seg en gang og da er det bevegelse.

Anonymkode: 86a07...e78

[AnonymBruker]

Kefir hjelper meg, og nøkkelost! (dvs karve er den virkelige hjelperen her men det smaker høgg ellers. men karve i nøkkelost er nam nam!)

Anonymkode: 22982...725

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kefir hjelper meg, og nøkkelost! (dvs karve er den virkelige hjelperen her men det smaker høgg ellers. men karve i nøkkelost er nam nam!)

Anonymkode: 22982...725

Det er ikke karve i nøkkelost. Du blander med spisskummen. 

Anonymkode: 1aff0...575

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er ikke karve i nøkkelost. Du blander med spisskummen. 

Anonymkode: 1aff0...575

Nei, du surrer. Det er karve i nøkkelost. 

Det er spisskummen i taco. 

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

🤣

Jeg kan utdype. Hvis jeg (ikke så ofte) er i selskaper eller tilstelninger hvor det serveres mat så blir det ofte en del mat og også en del sukker. Spiste to kakestykker sist, noe jeg ikke vil kalle overspising, men fikk likevel skikkelig vondt i magen. Dersom jeg før mensen får skikkelig lyst på søtsaker hender det også at jeg spiser en del søtt og får magevondt. Hvis jeg prøver meg på sukkerfritt godteri får jeg også lett mageknip. Føler meg ikke så veldig spiseforstyrret, men kan godt hende jeg er forstyrret på andre måter 😂

Anonymkode: d1102...212

Men kjære vene, det er helt normalt. Jeg er 50 og har hatt det slik hele livet, og har vokst opp med foreldre (nå 75) som erfarer akkurat det samme fremdeles og så lenge jeg har levd. Det er vanlig og normalt. Hverken jeg eller foreldrene mine har allergier eller intoleranser. Det er bare sånn det er. Nystekt gjærbakst eller vafler i mengder medfører luftsmerter hos alle. Fårikål og ertesuppe det samme. Det er liksom en del av livet. Jeg spiser fårikål en gang i året, mot bedre vitende langer jeg innpå, og så havner jeg på do etterpå. Hver gang. Livet er ikke smertefritt, man må påregne en god del smerter gjennom livet, faktisk. 

Det finnes midler på apoteket mot luftsmerter som kan prøves. 

Sukkerfritt godteri er djevelens verk mot magen, ikke gjør det mot deg selv! 😅

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nei, du surrer. Det er karve i nøkkelost. 

Det er spisskummen i taco. 

Anonymkode: 172ad...f6f

Klart det. Både jeg og Tine surrer noe innmari. 

 

(Bilde hentet fra Kolonial.no)

 

Anonymkode: 1aff0...575

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Klart det. Både jeg og Tine surrer noe innmari. 

 

(Bilde hentet fra Kolonial.no)

 

Anonymkode: 1aff0...575

Tine surrer.  

Oversettelsen fra engelsk og svensk til norsk har vært vanskelig (kummin/karve/spisskum/spisskummen), krydderglass har blitt merket feil og det matinteresserte internettet florerer av spørsmålet rundt kummin/karve/spisskummen. 

Men det er altså karve i nøkkelost og spisskummen i taco. To veldig ulike smaker. 

Karve er kjent for å hjelpe mot luftplager. 

Spisskummen er kjent for å gi indisk og mexicansk mat den særegne smaken. 

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

https://www.aftenposten.no/norge/i/QM19Q/karve-eller-kummin

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tine surrer.  

Oversettelsen fra engelsk og svensk til norsk har vært vanskelig (kummin/karve/spisskum/spisskummen), krydderglass har blitt merket feil og det matinteresserte internettet florerer av spørsmålet rundt kummin/karve/spisskummen. 

Men det er altså karve i nøkkelost og spisskummen i taco. To veldig ulike smaker. 

Karve er kjent for å hjelpe mot luftplager. 

Spisskummen er kjent for å gi indisk og mexicansk mat den særegne smaken. 

Anonymkode: 172ad...f6f

Og kilden din på at Tine har merket osten sin feil i 50+ år uten å på noe tidspunkt ha oppdaget det er? 

Anonymkode: 1aff0...575

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Og kilden din på at Tine har merket osten sin feil i 50+ år uten å på noe tidspunkt ha oppdaget det er? 

Anonymkode: 1aff0...575

Jeg har postet en link som forklarer det hele. 

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg har postet en link som forklarer det hele. 

Anonymkode: 172ad...f6f

Du får kontakte Tine, da, og "forklare det hele". 

Anonymkode: 1aff0...575

[sssssh!]

Etter jeg fant ut hva jeg ikke tåler ble jeg helt bra. Magesmerter og luft er ikke naturlig. Luft i magen i det hele tatt er ikke naturlig, vi er bare så vant med at alle har det sånn at vi har normalisert det 
 

Hiv på med vann, beveg deg, drikk Helios eplecidereddik, spis mere grønnsaker, finn roten til problemer osv

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du får kontakte Tine, da, og "forklare det hele". 

Anonymkode: 1aff0...575

Kanskje denne KG-tråden forklarer det for deg? 

Igjen: karve brukes i nøkkelost, surkål og akevitt, f.eks. 

 

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, sssssh! skrev:

Etter jeg fant ut hva jeg ikke tåler ble jeg helt bra. Magesmerter og luft er ikke naturlig. Luft i magen i det hele tatt er ikke naturlig, vi er bare så vant med at alle har det sånn at vi har normalisert det 
 

Hiv på med vann, beveg deg, drikk Helios eplecidereddik, spis mere grønnsaker, finn roten til problemer osv

Et menneske går ikke gjennom livet fra fødsel til død uten å ha vondt i magen innimellom. 

Anonymkode: 172ad...f6f

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Kanskje denne KG-tråden forklarer det for deg? 

Igjen: karve brukes i nøkkelost, surkål og akevitt, f.eks. 

 

Anonymkode: 172ad...f6f

De eneste kildene du greier å hoste opp er en liten ikke signert faktaboks fra Aftenposten (sannsynligvis skrevet av en vikar eller en utplassert elev) og en tråd på KG. Kanskje på tide å gi seg? Nøkkelost lages med spisskummen, ikke karve. Slik er det nå og slik har det vært i hundre år.

 

https://www.tine.no/merkevarer/tine-nøkkel/produkter/tine-nøkkel

https://snl.no/nøkkelost

https://no.wikipedia.org/wiki/Spisskum

https://no.wikipedia.org/wiki/Nøkkelost

https://www.melk.no/Meierileksikon/Meieriprodukter/Ost2/Noekkelost

 

 

 

Anonymkode: 1aff0...575

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

De eneste kildene du greier å hoste opp er en liten ikke signert faktaboks fra Aftenposten (sannsynligvis skrevet av en vikar eller en utplassert elev) og en tråd på KG. Kanskje på tide å gi seg? Nøkkelost lages med spisskummen, ikke karve. Slik er det nå og slik har det vært i hundre år.

 

https://www.tine.no/merkevarer/tine-nøkkel/produkter/tine-nøkkel

https://snl.no/nøkkelost

https://no.wikipedia.org/wiki/Spisskum

https://no.wikipedia.org/wiki/Nøkkelost

https://www.melk.no/Meierileksikon/Meieriprodukter/Ost2/Noekkelost

 

 

 

Anonymkode: 1aff0...575

Å herregud. 

Lykke til med surkålen og fredagstacoen framover da. 

Kan bli spennende smaker der. 

Anonymkode: 172ad...f6f