Løftet altfor tungt idag - stikk i livmor

[AnonymBruker]

Jeg tenkte meg ikke om, og løftet 10-12 kg idag. Var vondt i noen timer etterpå(vonde stikk i livmor på høyre side). Er i uke 9. Tror dere det kan ha skadet embryo? 💔

Anonymkode: 25a52...c56

[AnonymBruker]

Nei

Anonymkode: 067be...f09

[AnonymBruker]

Nei, det skal mye mer til

Anonymkode: 767ba...89a

[AnonymBruker]

Nei helt vanlig å få ekstra vondt ved strekk når en er gravid, tidlige ligamentsmerter. Livmoren vokser jo. 

Anonymkode: de8a7...edc

[AnonymBruker]

Nei, herregud... 10-12 kg er IKKE tungt... Skjerpings. Du kan løfte helt som vanlig når du er gravid. 10-12 kg helt innenfor hva normale folk løfter i hverdagen - tenk på alle med barn fra før, jeg løfter rundt på min 14 kg tunge toåring mange ganger om dagen.. 

Stikkinger flere timer etterpå har ingenting med at du løftet å gjøre. Det er normalt med ligamentsmerter og stikkinger i første trimester. 

Folk kan trene styrke helt som de pleier, så lenge de ikke får vondt mens de løfter. Jeg løftet oppunder 100 kg flere ganger i uken helt frem til termin med begge mine. Tok av litt vekt når jeg kjente at det begynte å bli vondt i ryggen, og hørte på kroppen. 

Anonymkode: fa34a...f53

[AnonymBruker]

Dette går nok helt fint, men skjønner godt at du blir redd. Jeg løfter min 17 kg treåring flere ganger om dagen og har henne på ryggen og diverse.. 

Anonymkode: 20ffb...d6e

[AnonymBruker]

Det går helt fint  Jeg reagerte på samme måte i første svangerskap. Løftet på en sofa, det stakk skikkelig i livmoren og jeg var nesten sikker på at det ville gå galt. Men det var egentlig forvirrede, hormonelle gravidtanker. I andre svangerskap løftet jeg rundt på storesøster på ca. 13 kg. hele tiden uten å tenke over det. 

Anonymkode: bd786...c81

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det går helt fint  Jeg reagerte på samme måte i første svangerskap. Løftet på en sofa, det stakk skikkelig i livmoren og jeg var nesten sikker på at det ville gå galt. Men det var egentlig forvirrede, hormonelle gravidtanker. I andre svangerskap løftet jeg rundt på storesøster på ca. 13 kg. hele tiden uten å tenke over det. 

Anonymkode: bd786...c81

Takk for tilbakemelding! Godt å høre at jeg ikke trenger å engste meg 😃 Det er heldigvis ikke vondt lenger idag! 

Anonymkode: 25a52...c56

[AnonymBruker]

Jeg trener med 12 og 16-kg kettlebell og er i uke 30. 

Anonymkode: 11e34...e8b

[AnonymBruker]

20 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tenkte meg ikke om, og løftet 10-12 kg idag. Var vondt i noen timer etterpå(vonde stikk i livmor på høyre side). Er i uke 9. Tror dere det kan ha skadet embryo? 💔

Anonymkode: 25a52...c56

10-12 kg er ikke tungt 

Anonymkode: 8c6e5...328

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg trener med 12 og 16-kg kettlebell og er i uke 30. 

Anonymkode: 11e34...e8b

Henger meg på den. Er i uke 38+2 og trener fortsatt knebøy og markløft med 30-50 kg 

Anonymkode: 8c6e5...328

[AnonymBruker]

Nei det går nok fint! Folk trener med vekter under hele graviditeten, folk har barn på 15+ kg de løfter på osv. Det skjer nok ikke så tidlig som du er nå men etterhvert så vil nok kroppen si i fra med kynnere, men mer enn det tror jeg ikke skjer. Du skal hvertfall løfte veldig tunge ting over tid for at det skal være skadelig. 

Anonymkode: 7b859...734