Pulvershakes eller andre måltidserstattere som faktisk er mettende?

[AnonymBruker]

Jeg har lite erfaring med pulvershakes og måltidserstattere i form av barer eller supper, men det lille jeg har prøvd har jeg ikke får metthetsfølelse av. Noen med erfaringer og anbefalinger?

Anonymkode: e0ef6...b9d

[Bacon2015]

Anbefaler proteinshake, med høyt proteininnhold og lavt sukkerinnhold  slankeshakes er gjerne proppet fullt av sukker og annet som ikke gir metthetsfølelse i lengden. 
 

[AnonymBruker]

Slår et slag for Noka med sjokoladesmak. Synes den smaker godt og metter 3-4 timer. Bytter bare ut et og annet måltid med den da, aldri gått på en kur med bare shakes,så mulig det ikke metter så godt hvis det er det eneste du får i deg. 

Anonymkode: 4e3d4...209

[AnonymBruker]

Slår et slag for en grov brødskive eller knekkebrød med Sundt pålegg

Anonymkode: 71ba5...d66