Enkle middagstips? (Fort gjort)

[AnonymBruker]

Er ikke så veldig flink til å lage mat

så jeg må «øve»

Er det noen som har noen enkle gode oppskrifter? 

Jeg elsker alt av kjøtt&fisk 

men desverre lite grønnsaker 

Så hvis det er noen som har oppskrift på mat der man har mye sunt i uten å legge merke til det, så sier jeg ja takk til det å!

Anonymkode: b7e86...a11

[AnonymBruker]

Supper. Hjemmelaget tomatsuppe. Da får du i deg hvitløk, løk, tomater. Ha i egg og evt små kjøttboller. 

Fiskesuppe. Den type fisk du liker. Ha i fennikel, gulrot og purre. 

Wraps. Det kjøttet du ønsker og masse grønnsaker. 

Rotmos. Her kan du bruke det du har. Gulrot, potet, søtpotet, sellerirot. Bruk som tilbehør til kjøtt/fisk. 

I kjøttsaus til pasta kan du ha i små biter av sopp, gulrot, squasj. 

Ellers kan du lage smoothie og tilsette litt selleri, spinat eller avokado.

Anonymkode: 4b56e...0d2

[Gjest Trynefaktor]

https://frutimian.no/2014/11/20/laksemiddagen-som-hele-familien-elsker-middag-pa-20-minutter/
 

Vi hadde denne i går. Veldig god!