Gravid og får ikke sove

[AnonymBruker]

Jeg holder på å bli sprø. Har sovet ca 2-3 timer hver natt siste uken. "Restless legs" og mye drømmer... restless legs har jeg vært plaget med siste året, og tar kalsium for det, som egentlig ikke hjelper.. Er det farlig for fosteret å ikke få sove?

Hva kan være årsaken? Er fortsatt i 1 trimester. 

Anonymkode: c15f7...ad3

[AnonymBruker]

Bare bli vandt med det, jeg har ikke sovet gjennom en hel natt siden første trimester og jeg er i tredje nå. 

Drømmer, tisse, spiser, leggkramper, generelt vanskelig å finne en god sovestilling.. 

Om du går døgn på døgn å er utslitt så vil det ikke være så gunstig for deg, men tror nok ikke barnet vil ta skade av det. Legg deg nedpå utover dagen å sov noen dupper. 

Har hørt at magnesium skal hjelpe på leggene, jeg har ikke testet det ut men har funnet ut at en kveldstur før leggetid fungerer greit. Om det ikke fungerer så har støttestrømper fungert utmerket her, sovner med de på og tar de av 2-3 timer etterpå når jeg er oppe for å spise og tisse. 

Anonymkode: 7659b...a3b

[AnonymBruker]

Det er vel magnesium som hjelper? Men jeg har dessverre ikke sovet så mye siden positiv test, og baby er  10 måneder. Så lenge du prøver å hvile så kan du ikke gjøre noe mer☺️

Anonymkode: dfa72...21d

[AnonymBruker]

90% av alle gravide opplever søvnproblemer i svangerskapet. Så dessverre helt normalt. Sov veldig dårlig i hele mine svangerskap. Drømming, leggkramper (prøv magnesium), og hyppig tissing og kvalme første trimester, så ballet det på seg med bekkenvondt og umulig å finne en behagelig stilling, og baby som sparket som faen hele natten. 

Det er ikke skadelig for fosteret, som sagt er dette veldig veldig vanlig

Anonymkode: 66383...f66

[Thea82]

50 minutter siden, AnonymBruker skrev:

90% av alle gravide opplever søvnproblemer i svangerskapet. Så dessverre helt normalt. Sov veldig dårlig i hele mine svangerskap. Drømming, leggkramper (prøv magnesium), og hyppig tissing og kvalme første trimester, så ballet det på seg med bekkenvondt og umulig å finne en behagelig stilling, og baby som sparket som faen hele natten. 

Det er ikke skadelig for fosteret, som sagt er dette veldig veldig vanlig

Anonymkode: 66383...f66

Signerer denne. Jeg har begynt å ta en power nap etter jobb, anbefales! Føler jeg sover bedre da enn om natten.

[AnonymBruker]

Takker for svar 😊 jeg tar allerede magnesium fordi jeg hadde urolige bein fra før, men magnesium virker bare enkelte netter... da får jeg rett og slett bare prøve og overleve, og heller sovd innimellom når jeg kan 😊

 

Ts

Anonymkode: c15f7...ad3