Redusert karbo i svangerskapet?

[AnonymBruker]

For et par måneder siden begynte jeg på et nytt kosthold, som i bunn og grunn består av redusert karbo, mye proteiner og normal mengde fett. Karbo er lov fra potet(kun 3 dager i uka) og andre rotgrønnsaker (til alle middager), og fra bær, men ikke ris, brød og pasta. Jeg begynte som er forberedelse til prøving, da jeg ønsket å ta av 10 kg før prøving til høsten. Etter 2 mnd har jeg gått ned 5 kg, men også plutselig blitt gravid 😅

Kan jeg fortsette på kostholdet? Masse god mat, og jeg spiser meg god og mett. 3 måltider om dagen, og klarer meg med det, selv om jeg er gravid og litt småkvalm til tider.

Man MÅ vel ikke ha brød og kort som gravid?

Anonymkode: b5355...2c9

[AnonymBruker]

Ser ikke problemet med det, man trenger jo ikke brød, pasta og ris. 

Anonymkode: c0b33...2c5

[MFO]

Null problem

[AnonymBruker]

Er bare å fortsette! 😊 Å spise sunt er jo det beste for både deg og barnet. Man reduserer også sjansen for å utvikle svangerskapsdiabetes, samt å gå opp for mye i vekt, ved å spise som du gjør nå. 😊👍

Anonymkode: 3d227...488