Greit å spise 1-2 skyr Youghurt hver dag?

[AnonymBruker]

Eller er det usunt? Føler at det fungerer som mellommåltid de dagene jeg spiser sen middag. 

Anonymkode: 6c15b...0fa

[Gjest Ishm]

Ikke hver dag, 1-3 ganger i uka dermed er greit :) 

[AnonymBruker]

Mer sundt enn mye annet.

Anonymkode: 30ed4...b94

[Gjest AthenaRavenLuna]

Hvorfor skulle ikke det være greit ?

[AnonymBruker]

Tenker du på kunsit søtning? Eg trur ikkje det kan vere uheldig med eit par slike for dagen. Grensa for 

Akkurat nå, Ishm skrev:

Ikke hver dag, 1-3 ganger i uka dermed er greit

Kvifor? Pga kunstig søtning? VIss det var farlig å ete slike kvar dag, ville dei nok ikkje vore i sal i butikken. Det er jo mange som drikk brus med kunstig søtning kvar dag, utan å komme over inntaksgrensa for søtningsmiddel. 

Anonymkode: 78905...870

[AnonymBruker]

Huff, masse skrivefeil i innlegg over. Noko rart skjedde med tastaturet. Skal skjerpe meg.😊

Anonymkode: 78905...870

[Gjest Ishm]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tenker du på kunsit søtning? Eg trur ikkje det kan vere uheldig med eit par slike for dagen. Grensa for 

Kvifor? Pga kunstig søtning? VIss det var farlig å ete slike kvar dag, ville dei nok ikkje vore i sal i butikken. Det er jo mange som drikk brus med kunstig søtning kvar dag, utan å komme over inntaksgrensa for søtningsmiddel. 

Anonymkode: 78905...870

Ingenting er bra å spise hver dag   Uansett hvor sunnt det måtte være!

er derfor jeg begrenset 1-3 dager 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Ishm skrev:

Ingenting er bra å spise hver dag   Uansett hvor sunnt det måtte være!

er derfor jeg begrenset 1-3 dager 

Er det noko du tenker sjølv, eller har du sett info om dette? Eg kjøper sjelden mat med kunstig søtning, men er ikkje redd dette er ugunstig på nokon måte. I følge forskning, skal det mange liter til med sukkerfri brus før vi kan snakke om at det blir farlig (kullsyre er jo ikkje bra for tennene da). Kva slags skadelige (usunne) virkninger er du redd for viss nå ts begynner å innta ein slik pose daglig? 😊

Eg kan forresten nevne fleire matvarer som eg et kvar dag, utan at eg er bekymra  over at det kan vere usunt. 

Anonymkode: 78905...870

[Candiru]

Helt innafor. Masse proteiner som er bra

[Candiru]

13 minutter siden, Ishm skrev:

Ingenting er bra å spise hver dag   Uansett hvor sunnt det måtte være!

er derfor jeg begrenset 1-3 dager 

Rar påstand. 

[Gjest Ishm]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er det noko du tenker sjølv, eller har du sett info om dette? Eg kjøper sjelden mat med kunstig søtning, men er ikkje redd dette er ugunstig på nokon måte. I følge forskning, skal det mange liter til med sukkerfri brus før vi kan snakke om at det blir farlig (kullsyre er jo ikkje bra for tennene da). Kva slags skadelige (usunne) virkninger er du redd for viss nå ts begynner å innta ein slik pose daglig? 😊

Eg kan forresten nevne fleire matvarer som eg et kvar dag, utan at eg er bekymra  over at det kan vere usunt. 

Anonymkode: 78905...870

Jobber i helsevesenet. Selvføgleig kan du spise det hver dag en periode. Men denne hver eneste dag over lang periode vil ikke være så sunn for kroppen

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tenker du på kunsit søtning? Eg trur ikkje det kan vere uheldig med eit par slike for dagen. Grensa for 

Kvifor? Pga kunstig søtning? VIss det var farlig å ete slike kvar dag, ville dei nok ikkje vore i sal i butikken. Det er jo mange som drikk brus med kunstig søtning kvar dag, utan å komme over inntaksgrensa for søtningsmiddel. 

Anonymkode: 78905...870

Du, det er mye man kan kjøpe på butikken som ikke bør spises hver dag. Sjokolade, chips, alkohol for å nevne et par ting. Hvis kriteriet ditt for hva som er greit å spise hver dag er hva som selges i butikken, så tror jeg du bør lese deg opp litt

TS, ser ikke noe galt i å spise akkurat den yoghurten hver dag, men ville selv blitt lei og prøvd å variere litt mer. 

Anonymkode: 19fe9...2ee

[Candiru]

8 minutter siden, Ishm skrev:

Jobber i helsevesenet. Selvføgleig kan du spise det hver dag en periode. Men denne hver eneste dag over lang periode vil ikke være så sunn for kroppen

Jeg jobber også i helsevesenet og jeg er ikke enig. Uansett, det er mye man spiser så og si hver dag i et normalt kosthold. Korn, ost, kjøtt, melk, samme type grønnsak, osv osv. Hvis dette skulle vært et problem for mennesker så burde det vel være noe alle visste? 

[AnonymBruker]

23 timer siden, Ishm skrev:

Ikke hver dag, 1-3 ganger i uka dermed er greit

Dette er bare tull. 

Ts, spis skyr med GOD samvittighet! Næringsrikt og proteinrikt. 

Anonymkode: f7d11...45b

[AnonymBruker]

Ernæringsfysiologen min sier Skyr er gull! Spus så mange du vil. Full av proteiner som holder deg mett lenge.

Anonymkode: 8f15d...b97

[AnonymBruker]

Yoghurt kan være godt for å holde magen i gang. Jeg prøver å få i meg en om dagen av den grunn. Ser ikke noe galt i å spise det to ganger til dagen heller, annet enn at du kan gå litt lei 😅

Anonymkode: 07b7b...232