Panikk for å kaste opp

[Flink~Pike]

Jeg har i min voksne alder utviklet en ekstrem angst i forhold til å få omgangssyke og kaste opp. Etter noen runder der hele familien har vært nede for telling har jeg helt panikk for å få det viruset. Om noen av barna sier de har vondt i magen, eller er kvalm er hundreogett ute og jeg får angst. Angsten er høy puls, frykt, rastløshet, gråting, og gjerne frostrier. Jeg jobber i barnehage i tillegg så jeg blir utsatt for angsttriggere der også. I sesongen fokuserer jeg nesten ikke på noe annet og har store problemer daglig. Dette styrer livet nå, det er helt håpløst.Jeg gruer jeg meg til ferie, tenk viss... jeg trenger noen tips til hva som kan lette angsten og hører gjerne fra dere med samme problem om dere har noen tips 

[Blue Berry]

1 minutt siden, Flink~Pike skrev:

Jeg har i min voksne alder utviklet en ekstrem angst i forhold til å få omgangssyke og kaste opp. Etter noen runder der hele familien har vært nede for telling har jeg helt panikk for å få det viruset. Om noen av barna sier de har vondt i magen, eller er kvalm er hundreogett ute og jeg får angst. Angsten er høy puls, frykt, rastløshet, gråting, og gjerne frostrier. Jeg jobber i barnehage i tillegg så jeg blir utsatt for angsttriggere der også. I sesongen fokuserer jeg nesten ikke på noe annet og har store problemer daglig. Dette styrer livet nå, det er helt håpløst.Jeg gruer jeg meg til ferie, tenk viss... jeg trenger noen tips til hva som kan lette angsten og hører gjerne fra dere med samme problem om dere har noen tips 

Har slitt med dette siden jeg var 6 år(er nå 33). Har ikke kastet opp siden da, men har vært kvalm og brekt meg. Får omgangssyke, men da gjerne diaré og brekninger (Klarer ikke å spy, så jeg har alltid holdt igjen oppkastet slik at lukkemuskelen er veldig sterk). 
 

Jeg spriter meg mye, klorer badet hele vinteren og spes hvis noen er ugne eller kvalme. Jeg blir fysisk dårlig og får alle symptomer med en gang noen nevner omgangssyken eller kvalme. 
 

Har dessverre ingen gode råd, men føler virkelig med deg... 

 

Har 2 barn som dessverre har en mor som ikke er mye til hjelp hvis de er dårlige, da må far trå til..

[Hulderen]

Om det er en trøst, så er dere ikke alene om det. Fobi mot å kaste opp har fått et eget navn; Emetofobi.

[Humle Brumle]

Jeg tror du bør prøve terapi. Snakk med fastlegen din  

[AnonymBruker]

Hva er det verste som kan skje om du kaster opp? Kroppen er laget slik at den kvitter seg med dritt når den blir syk. 

Anonymkode: 40367...59c

[Hulderen]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hva er det verste som kan skje om du kaster opp? Kroppen er laget slik at den kvitter seg med dritt når den blir syk. 

Anonymkode: 40367...59c

Har man fobi mot noe, så hjelper det ikke med fornuftige argument. En person med edderkoppfobi vet at edderkoppen ikke er giftig. Det hjelper ikke det spøtt når kroppen går i full panikkmodus og pumper ut adrenalin at noen sier: «så så, den er ikke farlig».