Merkelig.

[Gjest snålt]

Kan jeg ha angst og depresjon når ikke antideppressiva virker på meg? Når jeg har prøvd ca.7 forskjellige typer hver på ca. tre måneder?

Jeg føler jeg har angst og er depremert, men nå begynner jeg å lure siden medisinene ikke virker.?

[Gjest Mito24]

Ja, absolutt. Medisiner mot depresjoner og andre psykiske problemer er i stor grad bygget på gjetting, prøving og feiling. Ingen kan eksakt forklare hva som er "galt" med hjernens kjemiske tilstand når man føler seg deprimert. Har du prøvd trening?

[Gjest Ananas]

Jeg synes 3 måneder på hvert preparat er lite, til å kunne konkludere med virkning.

Tablettspising mot angst/depresjon er symptomdemping og hjelper ikke mot de underliggende årsakene (mener jeg da). Uansett er det mange andre ting du kan gjøre som

å trene litt. bare litt hjelper mye.

å spise omega 3. En liten boks makrell i tomat om dagen for eksempel.

kognitiv terapi. Det finnes mange selvhjelpsbøker om temaet og kurs man kan gå på der man kan lære seg å styre tankemønstre og på den måten kvitte deg med uønskede følelser.

Lykke til i alle fall.

[lillesky]

Ja, ikke alle merker noen effekt av antidepressiva.