Kjøre langt

[AnonymBruker]

Jeg skal kjøre langt for å besøke noen. Men problemet er at jeg ikke får sove natta før jeg skal kjøre og angsten byr opp til full panikk fordi jeg er redd for å ikke klare å sove. Da må jeg utsette besøket flere ganger. Jeg må være der på dagtid og det er veldig viktig for formen min at jeg får sove. Hva gjør jeg da? 

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Det kan gjerne gå 36 timer mellom hver gang jeg får sove. Jeg har også lurt på om jeg skal forskyve døgnrytmen men da er jeg uansett nødt til å sove.

Hver gang jeg skal noe ekstra vanskelig så sliter jeg med søvn.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Jeg har ikke råd til å sove på hotell. Jeg må planlegge klokkeslett på forhånd. Tar seks timer å kjøre.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Glemte å skrive at jeg ikke kan sove i bilen heller. Siden det ikke er så vanskelig å sove. Klarer ikke å sove 20 minutter også å kjøre etterpå. Problemet er at jeg kan være altfor trøtt til å kjøre men ikke trøtt nok til å sove. 

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Skrivefeil. Går det ikke an å redigere svarene mine? Mente siden det er altfor vanskelig å få til å sove. Og ikke siden det ikke er vanskelig å sove.

Er trøtt nå. Midt på natta men jeg får ikke sove. Sånn som jeg er nå kunne jeg aldri ha kjørt bil men samtidig så får jeg ikke sove. Har vært våken i hele natt.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Er det noen som sliter med det samme? Hva gjør dere når dere må planlegge på forhånd når dere må kjøre?

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Hvorfor må du være der på dagtid? Kan du komme til plassen kvelden før, og overnatte? 

Anonymkode: a6ac4...747

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hvorfor må du være der på dagtid? Kan du komme til plassen kvelden før, og overnatte? 

Anonymkode: a6ac4...747

Men det er seks timer å kjøre. Det er det som er problemet.

Det står ofte stopp 20 minutter for å sove når man kjører bil. Men jeg får jo ikke sove på kommando.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Du må jo ikke stoppe hvert 20 min for å sove! Det var en kampanje for noen år siden som gikk i at det var bedre å stoppe, og sove i 20min om man var trøtt. Men det er ikke sånn at du MÅ stoppe om du er uthvilt. 

6t kan fint kjøres i ett strekk. Evt 3 t og en pause/matbit, så kjør resteb

 

Anonymkode: a6ac4...747

[AnonymBruker]

Det er det at jeg også blir sliten av å kjøre bil. Og trøtt. Så det beste hadde vært i kjøre to timer i strekk også sove. Så to timer og sove. Og kjøre i to timer også sove. Og i tillegg er jeg helt avhengig av mye søvn natta før. Men jeg får jo ikke sove når jeg vet jeg skal kjøre langt dagen etter. Nerver.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

At det er pga. Nerver mente jeg. Jeg får ikke sove fordi jeg gruer meg til å kjøre langt.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Du tar melatomin og skjerper deg! 

Anonymkode: b59db...8dc

[AnonymBruker]

48 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du må jo ikke stoppe hvert 20 min for å sove! Det var en kampanje for noen år siden som gikk i at det var bedre å stoppe, og sove i 20min om man var trøtt. Men det er ikke sånn at du MÅ stoppe om du er uthvilt. 

6t kan fint kjøres i ett strekk. Evt 3 t og en pause/matbit, så kjør resteb

 

Anonymkode: a6ac4...747

Jeg er ikke uthvilt. Jeg blir sliten av å kjøre mere enn 2 timer i strekk. Evt. 3 timer.

Anonymkode: 6e1ca...ca0

[AnonymBruker]

Jeg blir så sliten at jeg ikke klarer å sove men våken nok til å ikke sove. Vanskelig å forklare. Jeg er så avhengig av søvn.

Anonymkode: 6e1ca...ca0