Hvor mye koffein er det i 30gram kaffe på 1 liter vann

[AnonymBruker]

Jeg har vært veldig avhengig av koffein, begynte å kutte ned på det og har kommet til et punkt hvor kaffen smaker litt kaffe og ser ut som sølevann, det gjør susen til en viss grad, så nå lurer jeg bare på hvor mye koffein jeg faktisk får i meg? Drikker av og til hele den literen i løpet av formiddagen. 

Anonymkode: f69ea...902

[AnonymBruker]

"Normal" styrke på kaffe er 60 mg pr liter vann. Da vil kaffen ha 50-60 mg koffein pr dl. Så når du lager den halvparten så sterk, vil den altså ha 25-30 mg pr dl. 

https://www.fhi.no/ml/kosthold/fakta-om-koffein/

 

 

Anonymkode: 22929...4ad

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

"Normal" styrke på kaffe er 60 mg pr liter vann. Da vil kaffen ha 50-60 mg koffein pr dl. Så når du lager den halvparten så sterk, vil den altså ha 25-30 mg pr dl. 

https://www.fhi.no/ml/kosthold/fakta-om-koffein/

 

 

Anonymkode: 22929...4ad

Takk! 

Anonymkode: f69ea...902