Ang. å ta folat/folsyre før graviditet???

[Gjest Anonym nå]

Jeg visste ikke at en bør ta folsyre fra en md. før graviditeten, så da jeg leste i går det hastet jeg ned på apoteket for å kjøpe.

Anbefalt dosering er 0,4mg daglig, men siden jeg ikke har tatt det så lenge som jeg burde har jeg tatt 2 tabl. daglig siden i går. Tenkte jeg skulle gjøre det noen dager til, og så trappe ned til en.

Hadde eggløsning igår, og da vil det gå ytterligere 7-10 dager til egget (hvis blir gravid da) fester seg, og graviditeten starter skikkelig.

Blir så bekymret fordi jeg leste at det var spesielt viktig under celledelingen, og de første ukene. Er jeg for sent ute til at folsyretilskuddet kan gjøre noe nytte nå i begynnelsen?

Takknemlig for svar

[Sam]

Jeg fant denne siden, som jeg synes er ganske så grei: www.folat.org

Som det står der, så er det ikke alle graviditeter som er planlagt, og da skal man begynne med folat så snart man merker at man er gravid/har testet positivt/vært hos lege. Og som det også står der, så skal man ikke overskrive dosen som anbefales om man ikke har snakket om dette med lege. Lykke til videre!