Sk2020 Onlinelifechange

[AnonymBruker]

Noen erfaring fra dette? Har ca 15 kg for mye, og skulle gjerne blitt kvitt 5 av de i løpet av de neste 4 ukene... Starter på mandag. Jeg sliter med inaktivitet, sjokolade og potetgull.

Anonymkode: 6df6a...4d5

[LetLoose]

Ahh.. Sjokolade var min synder også.. 😍 Vekttap er ikke så mye hokuspokus når du gjør det enkelt og ikke er for streng med deg selv.

Start i det små og begynn med å gå, og spis litt sunnere.. Er overraskende lite som skal til for å få bedring.. (jeg hadde 20kg å gå ned å slet med overspising i mange år..) 

 

Kan ikke hjelpe deg med det programmet dessverre..