Komme i form igjen.

[AnonymBruker]

Var veldig godt trent for fire år siden, også har det dalt i trakt med hverdagsliv og små barn. Kiloene har også kommet. Startet rundt midten av mars med litt trening igjen, og har økt. Har god kjennskap til hvordan jeg skal legge opp treningen min og varierer så godt jeg kan. Jeg er glad i styrketrening, så gjør det jeg kan ute med kroppsvekt, men savner treningssenteret. Når det kommer til kondisjon føler jeg ikke at det løsner. Har ikke tenkt til å gi opp, og tror nok vekta har litt å si der. Spiser sunt. Når kjennes det lettere? Blir snart gal. 

Anonymkode: f34b1...fd8

[AnonymBruker]

Hva trener du for å bedre kondisjonen? Jeg løp i noen uker før jeg virkelig kjente fremgang og etter det ble det bare morsomt. 

Anonymkode: 01055...816