Sultfølelse?

[AnonymBruker]

Har nettopp begynt på diett og syns det går greit så langt. Men, det tar vel litt tid før kroppen blir vandt til å spise mindre. 
 

Hvor lenge kjente dere på sultfølelse? 
 

Ps: Tips til krydder el som gjøre karbonadedeig og kyllingfilet litt bedre på smak? ( Utenom karri, paprika, grillkrydder ). 

Anonymkode: 89775...498

[AnonymBruker]

Jeg pleier å være mest sulten de første par ukene, så går det over. 

Men, den verste sultfølelsen kommer når man har nådd målet sitt. Da setter kroppen i gang alle slags mekanismer for å få opp vekta igjen. Det er da det blir vanskelig. 

Angående krydder: En eller to fedd med hakket hvitløk i stekepanna gjør stor forskjell på smaken. Tacokrydder er også godt. 

Anonymkode: 30e06...8de

[Ms. Steele]

Tacokrydder er godt, men lag ditt eget. De ferdig kjøpte på pose, som man skal blande i vann, inneholder mye unødvendige kalorier når man skal ned i vekt. Til karbonadedeig så er det godt med persille, hvitløk, basilikum, løk, salt/pepper, stjerneanis, blande inn litt tomater/oregano osv. Til kyllingfilet så er det godt med hvitløk, persille, pepperrot, salt/pepper, løk i tillegg til det du ikke ønsker (karri, paprika). 

Jeg kjenner ikke på noe sultfølelse og har heller ikke gjort det under vektnedgang. Drikker mye vann og spiser minst 300 gram grønnsaker hver dag.