Får ikke 9-åringen til å sovne selv..

[AnonymBruker]

Barnet har nylig fått eget rom, og nå har vi jo vært hjemme i noen uker, uten noen strenge legge-rutiner. Jeg angrer jo nå på at jeg har vært så slapp på det, for da blir det jo desto vanskeligere å gjennomføre nå.

Det jeg ønsker å gjennomføre, er: Følge barnet på rommet tidlig, lese en bok, gå ut derfra, og la barnet sovne av seg selv, uten å komme ut i stua 10 ganger for å fortelle "jeg får ikke sove".

Realiteten: Går til rommene våre samtidig, ser på iPad/hører på lydbok til h*n sovner, fordi jeg som oftest sovner før barnet, får ikke sove, og kommer å vekker meg midt på natta for å sove hos meg.🙄 

Hvordan innfører dere rutiner igjen nå? Tenker hvertfall det er lurt på vekke tidlig de neste morgenene, slik at h*n kanskje får sove tidligere på kvelden. Men målet er jo at jeg kan sitte våken lengre enn barnet, og ikke gå å legge oss samtidig..

Anonymkode: f9fc8...c92

[AnonymBruker]

Har ikke barnet vært vant til å sovne alene før nå? Og har ikke barnet hatt eget rom før nå?

Anonymkode: 77bec...b24

[AnonymBruker]

Ingen iPad i senga. Det er ikke bra!

Anonymkode: 08a9d...d16

[Belima]

Les her om skjermbruk.
https://www.faktisk.no/faktasjekker/QGB/lyset-fra-mobilskjermen-kan-odelegge-sovnen-din