Vi som skal ned de sist kg før sommer 2020

[AnonymBruker]

Jeg vil ned i komfortabel løpevekt. Jeg er 156 cm høy og målvekten er 49 kg. (godt innenfor normal bmi). Det høres kanskje lite ut for mange, men har en veldig sped benbygning og løper best når jeg er slank.

Jeg har lenge strevd med de siste sta 2-3 kiloene. Men nå vet jeg ikke om det er vekten som er blitt ødelagt eller om noe plutselig har "løsnet". Jeg har vært veldig stresset i det siste pga jobb, så har ikke hatt så mye matlyst og spist ganske mange, men små porsjoner. 

 

11. april: 50,8

13.april: 50,5

15.april: 50,4

17.april: 49,6

 

Fortsetter det i denne farten er det jo en ukes tid så er jeg på målvekt. Noe som er veldig gøy, men jeg synes det kanskje går litt for fort? Ønsker en sunn vektnedgang. 

Anonymkode: 48ba5...3f2

[AnonymBruker]

Noen som vil være med å registrere vektnedgangen for de siste stae kiloene?

Her kan vi jo kanskje registrere hver dag eller annenhver dag, da det er snakk om ikke så store vekttap i denne tråden?

Anonymkode: 48ba5...3f2

[AnonymBruker]

De fleste er nok med i "vi som skal ned i vekt før sommeren 2020" tråden. Du kan jo også være med der selv om ikke du skal ned så mye?😊 Folk har veldig ulike mål.

Anonymkode: 938a5...bb5

[Shitkidmaria]

Er 1.57 cm høy og snart 15år gammel beste tipset er kostholdet og ha viljestyrke!

[AnonymBruker]

Jeg kan variere 0,5-1kg nesten fra dag til dag, og avhengig av hvor jeg er i syklusen.

Anonymkode: 432dd...cc4

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg kan variere 0,5-1kg nesten fra dag til dag, og avhengig av hvor jeg er i syklusen.

Anonymkode: 432dd...cc4

hvor høy er du?

Anonymkode: 48ba5...3f2

[AnonymBruker]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

hvor høy er du?

Anonymkode: 48ba5...3f2

170cm og 55kg

Anonymkode: 432dd...cc4