Kajakk, fart og teknikk

[AnonymBruker]

Fersk i kajakken, har padlet 60-70 km så langt i ny kajakk.

Padler på en lang og ganske "flat" innsjø, ikke som Mjøsa, den er lang og smal og det har jo blåst mye i det siste, blåser jo motvind uansett, føler jeg  

Teknikken begynner å sitte greit. Hva er vanlig marsjfart hvis man padler et par timer? Eller hvor langt padler man på 30 min? En time? To timer? Blir litt stiv i rygg og knær, men tar pause etter halvannen time og strekker meg litt, dette går seg vel til etter hvert? 

 

Anonymkode: 35b52...7ec