Vond korsrygg

[AnonymBruker]

Jeg har i tenårene hatt litt små ryggproblemer. Ikke sånn at det plaget meg i det daglige, men jeg har aldri klart å stå i planke for eksempel. Det gjør for vondt i korsryggen. 
 

Nå er jeg 20. Det siste året har jeg har jeg hatt perioder med vond korsrygg. Ekstremt vondt når jeg bøyer meg, men også vondt når jeg sitter og ligger. Det er best å stå, men er en «forsiktig» smerte om jeg kan si det sånn. Så går det plutselig over, og det er bra en stund, før det kommer en vond periode igjen. 
 

Er det i det hele tatt vits å gå til legen? Er det noe man kan gjøre? Vil ikke bruke smertestillende, og det er vel det man får.. 🙄 Kan legge til at jeg ikke er overvektig, heller på kanten til undervektig. 

Anonymkode: 272df...af0

[Hr. Aktiv]

Ofte sitter plagene i stiv gluteus maximus. Tøying og massasje der kan gjøre underverker.

[AnonymBruker]

Finn deg noen gode ryggøvelser. Ryggen er i utgangspunktet sterk, og du må styrke  rygg og kjernemuskulaturen så du ikke får problemer i fremtiden ♥️

Anonymkode: 00fc4...d02

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har i tenårene hatt litt små ryggproblemer. Ikke sånn at det plaget meg i det daglige, men jeg har aldri klart å stå i planke for eksempel. Det gjør for vondt i korsryggen. 
 

Nå er jeg 20. Det siste året har jeg har jeg hatt perioder med vond korsrygg. Ekstremt vondt når jeg bøyer meg, men også vondt når jeg sitter og ligger. Det er best å stå, men er en «forsiktig» smerte om jeg kan si det sånn. Så går det plutselig over, og det er bra en stund, før det kommer en vond periode igjen. 
 

Er det i det hele tatt vits å gå til legen? Er det noe man kan gjøre? Vil ikke bruke smertestillende, og det er vel det man får.. 🙄 Kan legge til at jeg ikke er overvektig, heller på kanten til undervektig. 

Anonymkode: 272df...af0

 Du må gå til en fysioterapeut som kan undersøke ryggen din og gi deg riktige øvelser. Du trenger ikke henvisning fra lege for å gå til fysioterapeut

Anonymkode: fa20a...b29

[AnonymBruker]

Fysioterapeut eller naprapati 😊

Anonymkode: 17ed5...7d1

[AnonymBruker]

På 9.4.2020 den 21.44, AnonymBruker skrev:

Jeg har i tenårene hatt litt små ryggproblemer. Ikke sånn at det plaget meg i det daglige, men jeg har aldri klart å stå i planke for eksempel. Det gjør for vondt i korsryggen. 
 

Nå er jeg 20. Det siste året har jeg har jeg hatt perioder med vond korsrygg. Ekstremt vondt når jeg bøyer meg, men også vondt når jeg sitter og ligger. Det er best å stå, men er en «forsiktig» smerte om jeg kan si det sånn. Så går det plutselig over, og det er bra en stund, før det kommer en vond periode igjen. 
 

Er det i det hele tatt vits å gå til legen? Er det noe man kan gjøre? Vil ikke bruke smertestillende, og det er vel det man får.. 🙄 Kan legge til at jeg ikke er overvektig, heller på kanten til undervektig. 

Anonymkode: 272df...af0

Siden du er så ung, høres dette ut som symptomer på endometriose.

Anonymkode: 4ac25...ff1

[Sinnsity]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Siden du er så ung, høres dette ut som symptomer på endometriose.

Anonymkode: 4ac25...ff1

Oi..? Kan det være? Jeg har samme problemet + det gjør vondt når jeg gjøre magestyrke-øvelser (situps og lignende..)

[AnonymBruker]

37 minutter siden, Sinnsity skrev:

Oi..? Kan det være? Jeg har samme problemet + det gjør vondt når jeg gjøre magestyrke-øvelser (situps og lignende..)

Jeg var selv sterkt plaget med ryggsmerter.  Etter 8 år fikk jeg endelig kranglet meg til en lapraskopi som viste endometriose 

Anonymkode: 4ac25...ff1