Noen som trener hjemme?

[AnonymBruker]

Er det noen som her som bare trener hjemme? Synes dere det er greit? hvordan trener dere? er det noen av dere som tar en økt på trenings sykkel hjemme?

 

Anonymkode: 5002d...1b2

[AnonymBruker]

Jeg trener hjemme hver dag. Bruker tredemølle og ellipsemaskin, ikke sykkel. Styrketrening med egen kroppsvekt, strikker og ryggsekk fylt med tunge bøker. Yoga, tabata og annen "gruppetrening" til filmer på Youtube. Alt gjøres i stua. Super investering å kjøpe treningsutstyr, liker mye bedre å trene innendørs hjemme enn på senter. Er været strålende løper jeg ute, men den terskelen er høy. 

Anonymkode: e73ae...152

[AnonymBruker]

Jeg trener riktignok på gressplenen, men trener styrke med vekter, knebøy, armhevinger osv

Anonymkode: 64c8a...322

[AnonymBruker]

Jeg gjør det 

Anonymkode: 0f723...7b4

[Ralu]

Jeg har sykkel i leiligheten. 10 minutter oppvarming, intervall med 2 min på og 1 minutts pause. Blir god og svett av det. Så tar jeg noen øvelser med manualer. Knebøy, gående utfall, markløft, biceps, triceps, russian twist og sit-ups med vektskiver. Alt dette kan gjøres med strikk, eller en sekk/bag med fylte flasker feks. 

[AnonymBruker]

Ja trener hjemme og digger det! Vil ikke trene mere på studio.. slipper å vente på tur på utstyr også.

Anonymkode: f1997...174

[AnonymBruker]

Trener bare hjemme ja, alltid gjort det. Har eget treningsrom, og er medlem i live gym.

Anonymkode: 16d01...635

[AnonymBruker]

Trener bare hjemme, i tillegg til å gå turer ute med hunden da. Har  minibands, to sett manualer og yogamatte. Det holder lenge. Finner økter på YouTube eller hos treningsprofiler ellers. Fungerer helt supert! 

Anonymkode: 6726a...108

[MartheNN]

Trener hjemme med tredemølle og Lamove online trening.

[Lesehøne]

Trener hjemme med manualer. Har også kjøpt meg nå stativ, stang og vektskiver, fordi det ser ut som sentrene kommer til å forbli stengt i lengre tid.