Pilates - hvor lenge?

[Gjest Turi]

Tull. Du kan ikke få noen andre til å passe babyen din tre timer i uken?

Nei, jeg kunne ikke det.

[Gjest Maikana]

Veldig' date=' veldig lenge. Pilates er en meget lite effektiv treningsform.[/quote']

Det er jeg ikke enig i.

Jeg trente pilates tre ganger i uka i tre uker og så tydelig forskjell. Fikk fine tonede muskler i mage, rygg, armer og lår og fikk finere holdning.

Hvordan det fungerer i forbindelse med slanking vet jeg ikke, men jeg som trengte å stramme opp en slank kropp var veldig fornøyd iallefall.

Vel verd å prøve!