Menskalender?

[Sam]

Jeg skulle gjerne hatt en menskalender på PC'en, så jeg enkelt og greit kan krysse av og notere de dagene jeg har mensen, så jeg kan følge med. Er så greit å ha det elektronsik;) Noen som vet av en slik?

[Mrs. K]

Jeg bruker kalenderen i Outlook.

Velg "regelmessighet" og kryss av for "hver 4. uke". Skjer det endringer i syklusen åpner du bare og redigerer.

Hilsen Trille

[Sam]

Takker, det skal jeg prøve!

[Imax]

Jeg har laget et enkelt excelark, der jeg har et nytt ark for hver syklus. Jeg har kolonnene:

Dag i syklus, Ukedag, Dato, temperatur, Sex (ja/nei), Mens, test og kommentarer. Da har jeg lett oversikt over syklusen, kan planlegge med neste og kan se tilbake for å sammenligne med tidligere sykluser.

Hvis du vil kan jeg sende deg mitt eksempel på e-post. Send meg en PM.

[Malama]

fertilityfriend.com gratis, og greit...