Treningsvideoer på youtube

[AnonymBruker]

Forslag til en god treningsvideo på youtube som jeg kan bruke hjemme? Har matte (dvs liggeunderlag som jeg har tenkt å bruke fram til jeg får tak i en matte), strikk og ball. Gjerne noe uten mye hopp og sprett så hun under meg ikke får helt hetta Er ganske nybegynner på trening så vil gjerne ha konkrete tips før jeg begynner å søke selv på youtube.

Anonymkode: cd5b1...f88

[AnonymBruker]

Er det ikke bare å søke på videoer type ''... without jumping''? F.eks. magetimer.

Anonymkode: 1b6d4...20f

[AnonymBruker]

Pamela Reif 😁 Er mange fine å velge mellom der. Også for nybegynnere.

Anonymkode: cf1f6...42a

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Er det ikke bare å søke på videoer type ''... without jumping''? F.eks. magetimer.

Anonymkode: 1b6d4...20f

Er det sikkert. Men når man skal starte og trene kan det være fint å få tips til videoer som er bra, og kanskje også har et helt program å følge i en video, Fra oppvarming via øvelser til det å strekke ut....

Anonymkode: cd5b1...f88