Tar dere ekstra vitaminer/mineraler nå? Hva tar dere?

[AnonymBruker]

Jeg har tar ekstra D-vitamin (som hjelper med immunforsvaret og skjelettet) og C-vitamin. 

Anonymkode: f559d...8eb

[Djungelvrål]

Jeg tar, d-vit, jod, ølgjær, jern og melkesyrebakterier fast. Burde tatt c-vit også for å bedre opptak av jern men ikke kommet så langt. Tar ikke noe ekstra nå. 

Endret 17. mars 2020 av Apocalypte

[AnonymBruker]

Tar ingenting ekstra. Spiser variert og får i meg det jeg trenger. Kroppen fungerer heller ikke sånn at du trenger alle vitaminer, hver dag. Man har et lager av nødvendige vitaminer og mineraler dersom man alltid har levd sunt. Et godt immunforsvar bygger man heller ikke på et par dager.

Anonymkode: a9354...a84

[Wenda]

Tar D-vitamin slik jeg alltid gjør (unntatt om sommermånedene) Ellers har jeg ingen mangler så derfor ingen grunn til å ta vitaminer

[Gjest AthenaRavenLuna]

Tar tran og c-vitaminer, men det gjør jeg alltid.