Husk på at frykt senker imunnforsvaret ditt og gjør deg lettere smittet.

[AnonymBruker]

Ikke har frykt. Følger alle rådene fra helsemyndighetene vil dette gå bra om isolering mest mulig og holde avstand, ikke besøk, ikke fest, ikke noe. Vi har mulighet nå til å begrense smitten og da må rådene følges. Vi er i fase 2 nå, det er fem faser. I fase 4 kan det være full epidemi, så før den tid er det lurt at alle tiltak følges av alle.

Det er ikke noe å tulle med.

Tips til aktiviteter som fjerner frykten:
- Meditasjon, yoga
- Lese en fin bok
- Se en fin/morsom film som ikke er voldelig
- Høre på musikk
- Spill noe
- Snakk med venner over nett, messenger

Les gjerne og på helsenorge.no for informasjon så du vet

 

Anonymkode: c20fa...605