kurs for gravide hos Grete Roede? anbefales?

[Gjest maia*]

Jeg er overvektig og gravid i 8. uke. Bekymrer meg for hvor mye jeg kan legge på meg hvis jeg ikke passer på.

Har hørt at grete roede har et kurs man kan følge når man er gravid, men jeg regner med at det ikke er slanking det er snakk om, men rett og slett og holde et sunt kosthold.

Er det noen som har erfaringer med dette?

maia

[Siam]

Jeg har ikke gått på Grete Roede mens jeg har vært gravid, så jeg har ikke direkte erfaring med det du spør om. Men jeg har gått et kurs tidligere, og hvis jeg ikke husker feil følger de som er gravide/ammer samme kuren som alle andre, men de får spise litt mer mat og melkeprodukter.

Grete Roede er jo basert på en sunt og variert kosthold, så jeg tror ikke det er noe farlig å følge et kurs. Blir du mer sulten er det bare å spise mer av de sunne tingene.

Det er sikkert greit å ha kostholdet under oppsyn når man er gravid, det har både du og fosteret godt av. Men å direkte slanke seg og forvente å gå ned i vekt mens man er gravid, tror jeg ikke er så veldig heldig.

Lykke til med svangerskapet og kostholdet!

[Grooo]

Jeg vet ingen ting om Mor&Barn opplegget til Grete Roede annet enn at man da følger delvis samme opplegg som de andre men spiser en god del mer pga babyen. Ta en telefon til en kursleder der du bor da vel! Du finner oversikt over navn/nummer på sidene til Grete Roede.