nå som jeg er på slankern

[Gjest slanking]

.. Lurer på hva jeg kan kjøpe som kosemat, nå som jeg er på slankern.

Det må da være noe som er sunt og samtidig godt? Er veldig gald i søtsaker, men har unngått dem i en uke, vil gjerne fortsette og ikke spise snop eller chips i helgen.

Hva kan jeg kjøpe istedet?? Skal være hjemme hele helgen.. Vil ha noe godis.. Som er usnt.. Forslag?

[Dagoberta]

Nøtter er jo sunt, om ikke slankende ellers er jo fruktdisken full av gode saker som jordbær, mango, appelsiner og så videre, så fruktsalat kan anbefales.

[aline]

frosne bær med biola

litt mørk sjokolade er ikke usunt heller

og nøtter som nevnt over

jeg har kjøpt slike ris-chips-greier som erstatning for chips av og til, nå er ikke jeg noe potetgullmenneske så det går fint.

[Nella]

Options kakao er godt. ca 40 kcal på en kopp. Finnes en 72% kakao også, men den var ikke like god syns jeg.

Eller du kan lage din egen gele med fun light og gelatin. Så lavkalori vaniljesaus oppå

Kesam vanilje er også godt oppå fruktsalat som nevnt i innlegget over her.

Spekeskinke og flatbrød/rugsprø i stedet for potetgull er godt.

Tørka frukt (spises med måte).

[la_luz]

jordbær med vanilje kesam

[-Fisken-]

Er du ute etter noe sunt eller kalorifattig?

Stor forskjell på de to tingene.

Nøtter f.eks, er sunt, men inneholder rundt 50% fett.

[Gjest Étoile]

Min favoritt "på slankern" dessert som er både sunn og kalorifattig er:

En håndfull friske eller frosne bær, legges i en liten ildfast skål og varmes i ovnen, jeg pleier å sette på ca 200 grader. Når det begynner å bli varmt oppi drysser jeg over litt hakket Freia Premium Dark, skal veldig lite sjokolade til for å få "nok" sjokoladesmak. Serveres med en et par ss vaniljekesam.