Ødelagt forbrenning?

[AnonymBruker]

Jeg har innsett at jeg ikke kan holde på slik jeg gjør nå. Spiser alt for lite, klarer å holde meg en stund, for og så gå på en diger smell. 

Jeg må begynne å telle kalorier, og tenker å legge meg på ca 1500.

Men så til spm. Har jeg ødelagt forbrenningen med å ha spist lite over lengre tid, for og så spise mye osv osv. 

Redd for at jeg skal gå opp i vekt når jeg feks. spiser 1500, men kroppen er «vant» til 1000! 

 

Anonymkode: 5d81b...f4c

[AnonymBruker]

Den stabiliserer seg igjen. 

Anonymkode: 0e1a5...1d2

[matrobot]

Jeg vet ingenting om høyden eller vekten din, men et gjennomsnittlig menneske forbrenner 2000 kalorier per dag. Om man er liten og tynn, forbrenner man selvsagt mindre. Jeg tror det skal mye til for å gå opp i vekta ved å innta 1500 kalorier per dag.