Logger du trankapsler?

[AnonymBruker]

Når du teller kcal, eller tenker du pytt pytt? 😁

Jeg teller de ikke.

Anonymkode: f28cc...320

[Gjest Albbas]

Nei. Logger ikke ting det ikke er aktuelt å redusere (logger derfor ikke grønnsaker heller). 

[AnonymBruker]

Nei.

Anonymkode: 98ffd...9bb

[AnonymBruker]

Hvor mye er det i de?

Anonymkode: 27b2d...448

[AnonymBruker]

Jeg logger de mtp næringsinnhold for å se hva jeg ikke må spise mer av den dagen, samme med multivitamin tablett. 

Anonymkode: 67f41...1e5

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye er det i de?

Anonymkode: 27b2d...448

2 kapsler møllers omega-3 er 12 kalorier... så jeg logger de, men ikke pga kaloriene for det er veldig lavt. 

Anonymkode: 67f41...1e5

[SPOCA]

Hvis jeg hadde tatt slike kapsler hadde jeg logget dem, ja. Jeg logger absolutt alt jeg spiser.

[Gjest justloseit]

Nei, det ville jeg personlig ansett som sykelig. Jeg er forsiktig med å ikke oppføre meg for «ekstremt» etter å ha levd med spiseforstyrrelse i mange år. At andre får det til legger jeg meg ikke borti, men for meg fungerer det ikke så godt. Jeg brukte før å logge tran, fun saft, agurk på brødskiven, ol. og det var ingen god løsning for meg.