Lav hvilepuls og dårlig form

[AnonymBruker]

I følge apple watch har jeg forholdsvis lav hvilepuls, 51 slag/min. 

Samtidig  er jeg i forholdsvis dårlig form. Har en jobb hvor jeg går masse, og går til og fra jobb hver dag, men utover det trener jeg så og si aldri. Så synes jeg at jeg har hørt noe om at det ikke er bra å ha lav hvilepuls når man er utrent. Noen som vet noe om dette? 
 

Er egentlig den derre klokka pålitelig nok til å sjekke puls? 

Anonymkode: bcaad...2f3

[AnonymBruker]

Hva med å telle pulsen selv? 

Anonymkode: 817ec...159

[AnonymBruker]

Jeg er utrent og har også lav hvilepuls (49-51).  Legen min er helt ubekymret, det er visstnok ikke uvanlig.

Anonymkode: a038d...832

[AnonymBruker]

Jeg har mellom 40 og 50 i hvilepuls, og jeg er ikke spesielt aktiv. Har alltid vært sånn uavhengig av hvor mye jeg trener i perioder. Så det med at puls hører sammen med fysisk form er for det meste en myte. Det er ingen helserisiko forbundet med å ha lav puls, så lenge den er normal ift hva du pleier å ha.

Anonymkode: 36b0b...8e6

[AnonymBruker]

Jeg er også relativt utrent med lav hvilepuls, noen ganger nede på trettitallet, ellers på førtitallet. Dette kalles bradykardi, som betyr nettopp sen puls. Legen min sa at det ikke var noe å bekymre seg over så lenge man ikke opplever noe ubehag. Jeg er forresten liten og lett.

Anonymkode: 31de1...95f