Mat som egner seg for meal prep

[AnonymBruker]

Jeg er så lei av å bruke så mye tid på mat.. Jeg tilbereder det meste like før jeg skal spise det, for jeg synes ikke mat som er laget på forhånd smaker noe godt.. Hvilke matvarer egner seg bra til å tilberede på forhånd? Jeg har en periode kuttet opp grønnsaker og hatt i ziplock i kjøleskapet, det har funket bra og hjelper jo litt, men annen mat synes jeg ikke blir godt etter å ha stått i kjøleskapet. Tips?😊 (jeg spiser vanligvis ikke brød)

Anonymkode: fd724...428

[AnonymBruker]

Grøt??

Anonymkode: de25b...d6a

[AnonymBruker]

Jeg synes supper og gryter holder seg bra, og faktisk blir bedre og  Man kan jo variere ved å putte ulike grønnsaker, urter, kryddere, eventuelt kjøtt, bønner og linser ned i hver boks når man lager det, så det ikke blir det samme om igjen og om igjen. 

Anonymkode: d5891...b91

[AnonymBruker]

Jeg pleier å lage "hold it" med forskjellig fyll som jeg har i frysen, er ganske bra hvis du ikke føler for å lage mat, eller er litt små sulten en dag 🙂

Anonymkode: 027bc...08b

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å lage "hold it" med forskjellig fyll som jeg har i frysen, er ganske bra hvis du ikke føler for å lage mat, eller er litt små sulten en dag 🙂

Anonymkode: 027bc...08b

Kan du gi oppskrifter?

Anonymkode: 2e19b...2c9

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kan du gi oppskrifter?

Anonymkode: 2e19b...2c9

Ikke akurrat, pleier bare å lage det som jeg føler for. Men sånn ish oppskrift, 

Bunn: 6dl vann, 1 pk gjør, 4 ss olje, litt salt, 14 dl mel (grovt eller fint). Lager som en pizza deig. 

Kjevle utover, del i mindre firkanter. Ha på litt fyll i midten. Tomat saus, pepperoni og ost. Ost og skinke. Pesto, kylling og mozerella. Pakk deigen rundt fyllet. Stekes på 200 grader i 10 min. Frys ned. Varmes på mikro i 1 min 30 sek. Eller på ovn 200 grader i 10 min ish. 

Håper det ikke var for forvirrende forklart 😬

Anonymkode: 027bc...08b

[AnonymBruker]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ikke akurrat, pleier bare å lage det som jeg føler for. Men sånn ish oppskrift, 

Bunn: 6dl vann, 1 pk gjør, 4 ss olje, litt salt, 14 dl mel (grovt eller fint). Lager som en pizza deig. 

Kjevle utover, del i mindre firkanter. Ha på litt fyll i midten. Tomat saus, pepperoni og ost. Ost og skinke. Pesto, kylling og mozerella. Pakk deigen rundt fyllet. Stekes på 200 grader i 10 min. Frys ned. Varmes på mikro i 1 min 30 sek. Eller på ovn 200 grader i 10 min ish. 

Håper det ikke var for forvirrende forklart 😬

Anonymkode: 027bc...08b

Supert! Skal prøve 👍

Anonymkode: 2e19b...2c9