Må man klare alt på gruppetimene?

[AnonymBruker]

Synes dere man bør la være å gå på gruppetimer der en ikke klarer alle øvelsene og må gjøre noe tilpasninger?  Eller er det greit så lenge en ikke ødelegger for andre?

Eks.: Ta step ups istedenfor box jumps, gjøre enkelte av øvelsene uten manualer osv.?

Jeg må noen ganger gjøre slike ting, men ser jo at andre gjør det også. Og de fleste øvelsene klarer jeg fint. 

Anonymkode: 32bb0...3de

[Elysion]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Eller er det greit så lenge en ikke ødelegger for andre?

Yes, helt greit.

[Hjerte]

Kjør på! Ofte foreslår instruktøren alternative øvelser for de som ikke kan ta den helt ut også.

[Nokia]

Det er helt innafor! Gruppetrening er for alle nivåer, og instruktører skal hensynta og hjelpe også de som ikke klarer alle øvelser. Så kjør på!

[SisterBliss]

Det er ikke noe problem, folk gjør det hele tiden 😊 Selv gjør jeg noen øvelser uten vekter noen ganger, hvis jeg er sliten og det ville blitt en dårligere utført øvelse med vekter. Har en tendens til å slite meg helt ut med litt mye trening.. Alle må begynne et sted, lykke til 😊👍

[Giin]

Der jeg trener er vi alt ifra pensjonister til fitness damer. Bare gjør så godt du kan, ingen bryr seg😁