Billig og sunt pålegg?

[AnonymBruker]

Har du noen forslag?😊

Anonymkode: e55d6...008

[Grønt blad]

Leverpostei 

[Amatariel]

Egg i forskjellige former. F.eks kokt / eggerøre. Ellers har Rema mye billig kjøttpålegg. De har Frokostskinke til 15 kr. Sleng på litt agurk så blir det knall

[AnonymBruker]

Makrell i tomat 

Anonymkode: a823d...f8f

[blåtimen]

Hjemmelaget hummus eller peanøttsmør

[AnonymBruker]

24 minutter siden, Grønt blad skrev:

Leverpostei 

Er ikke det bare svinefett og litt lever da? Ikke så sunt mener jeg?

Anonymkode: e55d6...008

[AnonymBruker]

Tunfisk. 

Anonymkode: 87619...3e2

[AnonymBruker]

Alt er sunt i riktig mengde. En bør ha litt å veksle på. Jeg bruker ofte smøreost, mager prim, peanøttsmør, hummus, makrell i tomat, kokt skinke, egg. 

Anonymkode: 31663...ff2

[AnonymBruker]

Takk for mange forslag😊

Anonymkode: e55d6...008

[AnonymBruker]

Hjemmelaget hummus

Kokte gulrøtter og kidneybønner med løkpulver og soyasaus most med stavmikser

 

Anonymkode: 2a79a...3c5

[AnonymBruker]

Banan, cottage cheese med syltetøy. 

Anonymkode: 0ade0...6d1

[Brunello]

Kokt skinke.

[LittleBabyNothing]

røkt laks?

[Grønt blad]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Er ikke det bare svinefett og litt lever da? Ikke så sunt mener jeg?

Anonymkode: e55d6...008

Det finnes flere ulike typer leverpostei, noen er mer sunne enn andre. Leverpostei inneholder mye jern, og det er også viktig å få i seg