Musikktips til en god treningsøkt

[Gjest Turi]

Skal ut på tur med min nyinnkjøpte sykkel.

Har fått MP3spiller av mannen, men det hjelper jo lite uten musikk på.

Noen tips til musikk som holder pulsen oppe? Tenkte å sette opp to programmer, et på 1/2 time til dagene med dårlig tid, og et på en time.

Er så lenge siden jeg har trent på helsestudio at jeg ikke vet hvor jeg skal begynne.

[kristianna]

Noe jeg syntes er greit å trene til er sanger med litt tempo refreng. Da trener en i normalt tempo på versene, men med masse intensitet i refrenget, for å så roe litt ned igjen....

Jeg svetter iallafall godt av denne metoden....

[Gjest Turi]

Vil gjerne ha melodier med jevnt tempo jeg, da målet er jevn puls i forbrenningsmodus.

Ingen som har tips til melodier/sanger?