Får ikke til å fise, mye vond luft i magen. Hjelp!

[AnonymBruker]

Har vært plaget over en måned nå, og hatt mye vondt i magen.

Jeg kjenner at jeg har luft i magen, men absolutt ingen "fisetrang"  Det er som om den nederste delen av tarmen har sluttet å funke som den skal. Sliter også med å bæsje. Har fått ut litt hver dag, men ikke nok, og det etter "manuell" trykking på toalettet. Det kommer ikke av seg selv på en måte.

Jeg går hele dagen uten å fise, får kanskje om jeg er heldig bittelitt luft ut på toalettet.

Hva skal jeg gjøre?   

Anonymkode: 28b0f...2b3

[AnonymBruker]

Forstoppelse, hvis du ellers er frisk. Du kan prøve diverse reseptfre midler mot det fra apoteket. Bevegelse kan også hjelpe, særlig aktiviteter hvor man vrir på magen og får beina opp mot brystet

Anonymkode: ad3f7...262

[AnonymBruker]

Høres ut som en real forstoppelse. Hvis ikke det hjelper med mer bevegelse/aktivitet og å spise mer fiber og drikke masse vann (for lite vann i forhold til fiber vil forverre det), så kan du prøve reseptfrie avføringsmidler. Hvis ingenting av dette hjelper innen en uke-ish så ta en tur til legen.

Anonymkode: 2ee8d...8ba

[AnonymBruker]

Ikke "verre" enn en forstoppelse altså? Har aldri vært det før, og visste ikke at det også gjaldt luft.

Takk for hjelpen og takk for tips 😅 Da tenker jeg å prøve ut alt av kjerringråd først, og apotek om de ikke funker.

 

Anonymkode: 28b0f...2b3

[skruf]

Som andre også skriver her; få bukt med forstoppelsen i første omgang. Hvis du allerede er aktiv/trener/går tur (bevegelse er viktig for å unngå forstoppelse), har et fiberrikt kosthold med et rikelig væskeinntak (viktig med nok væske når du spiser mye fiber, drikker du for lite har fiber motsatt effekt og det vil bli som murstein i magen) så bør du vurdere reseptfrie avføringsmidler. 

Du kan f.eks kjøpe ei eske dulcolax 5mg tabletter på apoteket, følg anbefalt dosering som står på pakken. Du kan også bruke laxoberaldråper (følg anbefalt dosering på esken) som du blander ut i litt vann og drikker. Hvis det også er hard avføring som står som en propp i endetarmen så kan det også være aktuelt med ett miniklyx (microlax) for å løsne opp. Og, et miniklyx alene vil nok ikke fungere, du må løsne forstoppelsen lengre opp i tarmen også (ved hjelp av dulcolax eller laxoberal dråper). 

Vær obs på at langvarig bruk av avføringstabletter kan redusere tarmperistaltikken og gjøre tarmen «lat» og avhengig av tablettene for å fungere. Derfor er det anbefalt som ei kortvarig/akutt løsning. 

Når du får løsnet denne forstoppelsen så er det viktig å forebygge en ny forstoppelse, noe som fort kan oppstå. Da kan du f.eks i tillegg til fiber/væske/aktivitet ta en lav vedlikeholdsdose med laxoberaldråper (anbefalt vedlikeholdsdose står på pakken), eller du kan bruke dulphalac/lactulose hver kveld. Dulphalac/lactulose er en litt seig væske som suger vann inn til tarmen, smører tarmen og gjør avføringen mykere og lettere å få ut. Personlig ville jeg valgt dulphalac/lactulose for vedlikehold da dette er ufarlig for tarmen og det fører ikke til at tarmen blir avhengig av produktet for å fungere

Mot luftplager/luftknuter så kan jeg anbefale minifom tabletter (finnes også i dråpeform, men det blir i hovedsak brukt til babyer) eller imogas. Disse bruker jeg jevnlig selv og synes det er effektivt når jeg har vondt i magen pga luft som ikke vil ut. Begge produktene er reseptfritt på apotek 

https://www.apotek1.no/produkter/dulcolax-5mg-tabletter-30stk-420992p (dulcolax tabletter)

https://www.apotek1.no/produkter/laxoberal-75mg-ml-draaper-30ml-51631p (laxoberal) 

https://www.apotek1.no/produkter/microlax-klyster-50x5ml-137349p (microlax miniklyx)

https://www.apotek1.no/produkter/laktulose-667-mg-ml-mikstur-200ml-921536p (lactulose/dulphalac)

https://www.apotek1.no/produkter/minifom-200mg-kapsler-50stk-69435p (minifom)

https://www.apotek1.no/produkter/imogas-240mg-myke-kapsler-30stk-80897p (imogas) 

[AnonymBruker]

Ettersom du får ut noe, er det passasje, men mest sannsynlig ligger det mye og stenger. Ville kjøpt klyx, slik anbefalt over. Vær obs på at det ikke er sikkert en har den ønskede effekt, da den mest sannsynlig kun fjerner det som er nederst. Du kan derfor med fordel ta en til senere på dag, eller neste dag.

Utover det, er det viktig å holde musklene i tarmen i bevegelse. Det gjør du med fysisk aktivitet, rask gange f eks. Drikke mye og spise mye fiber. Nå, like etter jul, er det fortsatt dadler og fikener i butikken. Prøv noen slike, de virker avførende. 

Selv bruker jeg duphalac hver kveld som "vedlikehold". Det er ikke vanedannende.

Anonymkode: fb75e...9c0

[AnonymBruker]

Skaff deg squatty potty, eller en tilsvarende krakk for å sitte skikkelig på do! 

https://youtu.be/YbYWhdLO43Q

Anonymkode: f70b9...e13

[AnonymBruker]

4 timer siden, skruf skrev:

Som andre også skriver her; få bukt med forstoppelsen i første omgang. Hvis du allerede er aktiv/trener/går tur (bevegelse er viktig for å unngå forstoppelse), har et fiberrikt kosthold med et rikelig væskeinntak (viktig med nok væske når du spiser mye fiber, drikker du for lite har fiber motsatt effekt og det vil bli som murstein i magen) så bør du vurdere reseptfrie avføringsmidler. 

Du kan f.eks kjøpe ei eske dulcolax 5mg tabletter på apoteket, følg anbefalt dosering som står på pakken. Du kan også bruke laxoberaldråper (følg anbefalt dosering på esken) som du blander ut i litt vann og drikker. Hvis det også er hard avføring som står som en propp i endetarmen så kan det også være aktuelt med ett miniklyx (microlax) for å løsne opp. Og, et miniklyx alene vil nok ikke fungere, du må løsne forstoppelsen lengre opp i tarmen også (ved hjelp av dulcolax eller laxoberal dråper). 

Vær obs på at langvarig bruk av avføringstabletter kan redusere tarmperistaltikken og gjøre tarmen «lat» og avhengig av tablettene for å fungere. Derfor er det anbefalt som ei kortvarig/akutt løsning. 

Når du får løsnet denne forstoppelsen så er det viktig å forebygge en ny forstoppelse, noe som fort kan oppstå. Da kan du f.eks i tillegg til fiber/væske/aktivitet ta en lav vedlikeholdsdose med laxoberaldråper (anbefalt vedlikeholdsdose står på pakken), eller du kan bruke dulphalac/lactulose hver kveld. Dulphalac/lactulose er en litt seig væske som suger vann inn til tarmen, smører tarmen og gjør avføringen mykere og lettere å få ut. Personlig ville jeg valgt dulphalac/lactulose for vedlikehold da dette er ufarlig for tarmen og det fører ikke til at tarmen blir avhengig av produktet for å fungere

Mot luftplager/luftknuter så kan jeg anbefale minifom tabletter (finnes også i dråpeform, men det blir i hovedsak brukt til babyer) eller imogas. Disse bruker jeg jevnlig selv og synes det er effektivt når jeg har vondt i magen pga luft som ikke vil ut. Begge produktene er reseptfritt på apotek 

https://www.apotek1.no/produkter/dulcolax-5mg-tabletter-30stk-420992p (dulcolax tabletter)

https://www.apotek1.no/produkter/laxoberal-75mg-ml-draaper-30ml-51631p (laxoberal) 

https://www.apotek1.no/produkter/microlax-klyster-50x5ml-137349p (microlax miniklyx)

https://www.apotek1.no/produkter/laktulose-667-mg-ml-mikstur-200ml-921536p (lactulose/dulphalac)

https://www.apotek1.no/produkter/minifom-200mg-kapsler-50stk-69435p (minifom)

https://www.apotek1.no/produkter/imogas-240mg-myke-kapsler-30stk-80897p (imogas) 

Tusen takk for et utfyllende svar! 😊 Nå vet jeg hva jeg skal se etter om apoteket blir aktuelt.  

 

Anonymkode: 28b0f...2b3

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skaff deg squatty potty, eller en tilsvarende krakk for å sitte skikkelig på do! 

https://youtu.be/YbYWhdLO43Q

Anonymkode: f70b9...e13

Jeg har hatt squatty potty i flere år. Den hjelper.  Får bier i beina hver gang jeg bruker den da.

Anonymkode: 28b0f...2b3

[AnonymBruker]

Hvordan gikk dette? Har det slik i perioder jeg og

Anonymkode: a949b...d3f