Høyere temperatur ved/etter eggløsning osv.

[AnonymBruker]

Dere som kan litt om «temping», hvordan fungerer det?

Øker temperaturen når man får eggløsning, eller er det kun ETTER eggløsning? Hvor lenge er temperaturen høyere evt? Og hvor mye høyere enn «vanlig» vil temperaturen være cirka?

Anonymkode: 44b50...c77

[AnonymBruker]

Ingen?:/

Anonymkode: 44b50...c77

[autorain]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ingen?:/

Anonymkode: 44b50...c77

Når du poster sent på kvelden/tidlig natt er det ikke rart ingen har svart deg enda 🙈 

Men temperaturen øker etter eggløsning ja. Flere kan få et temperaturfall dagen de har eggløsning før temperaturen stiger til verdier høyere enn det det har vært tidligere i syklusen, i minst 3 dager på rad 😊 Ikke alle får dette temperaturfallet heller. Fordi temperaturen må stige i minst 3 dager etter eggløsning kan man ikke vite på forhånd når den kommer. Om man har tatt temperaturen flere sykluser kan man ved stabile sykluser anta når eggløsning pleier å være eller man kan ta el-tester. Temperaturen vil holde seg høyere frem til mensen kommer (ofte ca. 10-15 dager etter eggløsning) eller den vil holde seg høyere om man er gravid. Akkurat hvor mye høyere den blir er individuelt, men man vil kunne se en endring fra før eggløsning og til etter eggløsning om man logger temperaturene i et skjema eller i en app. Ellers kan man finne mye om temping her på kvinneguiden eller om man googler 😊

[grønnkål]

Temperaturen øker etter EL. Fra dagen man har EL skal temperaturen stige tre dager på rad for å fastslå at man har hatt det. Da holder den seg høy til du får mensen. 

Om det er fasitsvar på hvor mye høyere den er enn til vanlig, vet jeg ikke. Men når du fører graf over dette (for eksempel i Fertility Friend) vil du se skille på temperaturen før og etter EL. Det ligger masse grafer på nett og her på forumet om du vil se.

Så er det viktig å ta tempen til samme tidspunkt hver dag, etter minst 3 timer sammenhengende søvn, med temperaturmåler som har to desimaler. Og at det er det første man gjør når man våkner og gjør noe som helst annet. 

Har du begynt med temping? 😊

[grønnkål]

15 minutter siden, autorain skrev:

Når du poster sent på kvelden/tidlig natt er det ikke rart ingen har svart deg enda 🙈 

Men temperaturen øker etter eggløsning ja. Flere kan få et temperaturfall dagen de har eggløsning før temperaturen stiger til verdier høyere enn det det har vært tidligere i syklusen, i minst 3 dager på rad 😊 Ikke alle får dette temperaturfallet heller. Fordi temperaturen må stige i minst 3 dager etter eggløsning kan man ikke vite på forhånd når den kommer. Om man har tatt temperaturen flere sykluser kan man ved stabile sykluser anta når eggløsning pleier å være eller man kan ta el-tester. Temperaturen vil holde seg høyere frem til mensen kommer (ofte ca. 10-15 dager etter eggløsning) eller den vil holde seg høyere om man er gravid. Akkurat hvor mye høyere den blir er individuelt, men man vil kunne se en endring fra før eggløsning og til etter eggløsning om man logger temperaturene i et skjema eller i en app. Ellers kan man finne mye om temping her på kvinneguiden eller om man googler 😊

Jeg brukte tydeligvis lang tid på mitt svar for ditt svar var ikke der når jeg begynte å skrive 😂