Behandling fibromyalgi?

[Cirkelin]

For min del hjalp LDN (lavdose Naltrekson) nok til at jeg fikk redusert smertenivået. Da kom søvnen på plass og jeg fikk ork til å være mer i bevegelse. Tilskudd av D-vitamin så nivået kom over 100 mmol (hadde 27) forbedret leddsmerter. Streng lavkarbo tok hodepine og muskelsmerter, samt ga energiboost. 

Har gått fra å være et vrak på smertestillende til godt fungerende uten andre piller enn LDN og vitaminer. Har i tillegg vært gjennom en omfattende mental snuoperasjon. Både mht kompleks PTSD og endring av tankemønster ved smerter. Nå føler jeg meg frisk i lange perioder. 

Hva som hjelper og ikke er nok individuelt, men raske karbohydrater og lavt D-vitamin fungerer dårlig for de fleste. Prøv deg fram og ikke la fortvilelsen ta overhånd! Plutselig finner du noe som virker og overgangen til en smertefri hverdag er stor, men god. Lykke til! 

[Sparkling_Pink]

Jeg har vært på nippet til å få fibromyalgidiagnose flere ganger. Det merkelige er at det eneste som legestanden har funnet er at jeg er allergisk. Og nederst i en artikkel om matvareallergi fant jeg følgende: De med matvareallergi og fibromyalgi har samme målbare grunnbetennelse i kroppen.

Dette kan forklarte mitt tilfelle hvor jeg er helt smertefri så lenge jeg går på streng allergidiett, og ikke har noen form for infeksjon. Jeg reagerer på nesten alt, så jeg har uhell rett som det er. Melk er av verstingene, et lite spor av melk og jeg har smerter i uker til måneder etterpå. Sukker er problematisk, noe jeg tror har sammenheng med at jeg reagerer allergisk på sorbitol - vanlig sukker blir nedbrutt til blant annet sorbitol i kroppen.

Det er altså senvirkingene av allergi som er saken her. Det som har hjulpet meg er dagbok over mat og logg over plager. Betennelsesreaksjonen kan settes i gang 12 - 24 timer etter at jeg har fått noe innabors. Om jeg har kuttet ut noe, ofte i laaaang tid, må det reintroduseres med uhell eller bevist for å se om det stemmer fremdeles.

To andre ting som er greit å vite om er at om du har søvnproblemer bør disse tas tak i, og at om allergi for muggsopper er noe som misstenkes kan jeg anbefale å holde deg vekk fra økologisk mat med mindre det vokser under jorda.

Kan forøvrig bekrefte at lave vitamin - D nivåer ikke er gunstig for meg ihvertfall.

Jeg har blitt henvist til psykologer over en lav sko opp igjennom, men de kan jeg ikke anbefale. Det er riktignok slik at jeg passer inn i "lett deprimert" når jeg har vondt, men det kan ligsågjerne være en del av det å ha betennelse i kroppen. Psykomotorisk fysioterapi derimot funker bedre for meg.

[AnonymBruker]

6 timer siden, Cirkelin skrev:

For min del hjalp LDN (lavdose Naltrekson) nok til at jeg fikk redusert smertenivået. Da kom søvnen på plass og jeg fikk ork til å være mer i bevegelse. Tilskudd av D-vitamin så nivået kom over 100 mmol (hadde 27) forbedret leddsmerter. Streng lavkarbo tok hodepine og muskelsmerter, samt ga energiboost. 

Har gått fra å være et vrak på smertestillende til godt fungerende uten andre piller enn LDN og vitaminer. Har i tillegg vært gjennom en omfattende mental snuoperasjon. Både mht kompleks PTSD og endring av tankemønster ved smerter. Nå føler jeg meg frisk i lange perioder. 

Hva som hjelper og ikke er nok individuelt, men raske karbohydrater og lavt D-vitamin fungerer dårlig for de fleste. Prøv deg fram og ikke la fortvilelsen ta overhånd! Plutselig finner du noe som virker og overgangen til en smertefri hverdag er stor, men god. Lykke til! 

Hva slags medisin er det?

Anonymkode: 6193c...9c4

[AnonymBruker]

5 timer siden, Sparkling_Pink skrev:

Jeg har vært på nippet til å få fibromyalgidiagnose flere ganger. Det merkelige er at det eneste som legestanden har funnet er at jeg er allergisk. Og nederst i en artikkel om matvareallergi fant jeg følgende: De med matvareallergi og fibromyalgi har samme målbare grunnbetennelse i kroppen.

Dette kan forklarte mitt tilfelle hvor jeg er helt smertefri så lenge jeg går på streng allergidiett, og ikke har noen form for infeksjon. Jeg reagerer på nesten alt, så jeg har uhell rett som det er. Melk er av verstingene, et lite spor av melk og jeg har smerter i uker til måneder etterpå. Sukker er problematisk, noe jeg tror har sammenheng med at jeg reagerer allergisk på sorbitol - vanlig sukker blir nedbrutt til blant annet sorbitol i kroppen.

Det er altså senvirkingene av allergi som er saken her. Det som har hjulpet meg er dagbok over mat og logg over plager. Betennelsesreaksjonen kan settes i gang 12 - 24 timer etter at jeg har fått noe innabors. Om jeg har kuttet ut noe, ofte i laaaang tid, må det reintroduseres med uhell eller bevist for å se om det stemmer fremdeles.

To andre ting som er greit å vite om er at om du har søvnproblemer bør disse tas tak i, og at om allergi for muggsopper er noe som misstenkes kan jeg anbefale å holde deg vekk fra økologisk mat med mindre det vokser under jorda.

Kan forøvrig bekrefte at lave vitamin - D nivåer ikke er gunstig for meg ihvertfall.

Jeg har blitt henvist til psykologer over en lav sko opp igjennom, men de kan jeg ikke anbefale. Det er riktignok slik at jeg passer inn i "lett deprimert" når jeg har vondt, men det kan ligsågjerne være en del av det å ha betennelse i kroppen. Psykomotorisk fysioterapi derimot funker bedre for meg.

Kan man få muskelsmerter av d-vitamin mangel?

Anonymkode: 6193c...9c4

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Sjekk facebooksiden «Magnesiumprotokollen-Norge». Meget interessant. Der kan du lese on folk med stoffskifteproblemer, ME, fibro +++ Mye kan reguleres med riktig inntak av vitaminer (ikke fra apoteket) mineraler og tradisjonskost.

Anonymkode: fd719...a76

Da tenker du mer høydose-vitaminer enn det man får på apoteket?

Anonymkode: 6193c...9c4

[AnonymBruker]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

Google psykomotorisk fysioterapeut!

Anonymkode: 2a3b5...f84

Var hos psykomotorisk fysioterapeout for en del år siden, en landkjent som sådan, var ikke spesielt imponert.

Anonymkode: 6193c...9c4

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hva slags medisin er det?

Anonymkode: 6193c...9c4

Nalttekson er egentlig motgift for morfin. Teorien er at ved å stå på det i lave dose over tid så vil kroppen gradvis øke egenproduksjon av smertedempende stoffer. 

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Var hos psykomotorisk fysioterapeout for en del år siden, en landkjent som sådan, var ikke spesielt imponert.

Anonymkode: 6193c...9c4

Holdt du på lenge? Fysioterapi krever måneder/år med gradvis økende belastning for å gi effekt. 

Anonymkode: d41b4...c0f

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Da tenker du mer høydose-vitaminer enn det man får på apoteket?

Anonymkode: 6193c...9c4

Vitaminene på apoteket er syntetiske. For mange blir de mer som gift for kroppen enn de gjør nytte. Anbefaler den nevnte gruppen sterkt.

Anonymkode: fd719...a76

[Gjest tranedatter]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vitaminene på apoteket er syntetiske. For mange blir de mer som gift for kroppen enn de gjør nytte. Anbefaler den nevnte gruppen sterkt.

Anonymkode: fd719...a76

Ehh what? Det får du gjerne komme med bevis om.

[AnonymBruker]

Jeg har ME og firbromyalgi og noen andre sykdommer, som feks veldig sterkt plaget av pollenallergi. Jeg har blitt så mye bedre av fitline. Jeg har fortsatt en del verking i kroppen, men fått mye mer energi og hjelp mot de verste smertene, spesielt smertene i hodet, øyne, ansikt osv. Det er egentlig bare vitaminer, mineraler, probiotika, enzymer osv, som begynner å jobbe med tarmene. Så jeg blir sakte men sikkert bedre. Ble så mye bedre av allergien også - merket nesten ingenting i år. Det er ingen quick fix, må gå på det en stund og la kroppen jobbe med det. Jeg merker i alle fall så stor forandring at jeg kommer til å fortsette på det. Tar ekstra mye av det på dårlige dager. Det hjelper en del, men vet ikke om der hjelper med «kun fibro», for det som det har hjulpet absolutt mest med hos meg er energien, og det har vært helt ille hos meg pga ME. Jeg fikk ME først, så fibro-diagnosen etter noen år, så vet ikke hvor sliten man blir av «kun fibro», men jeg har i alle fall fått hjelp og anbefaler å prøve 😊 Det er ingen kur, men letter symptomene mine hvertfall. 

Anonymkode: 67be6...82e

[Gjest tranedatter]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ME og firbromyalgi og noen andre sykdommer, som feks veldig sterkt plaget av pollenallergi. Jeg har blitt så mye bedre av fitline. Jeg har fortsatt en del verking i kroppen, men fått mye mer energi og hjelp mot de verste smertene, spesielt smertene i hodet, øyne, ansikt osv. Det er egentlig bare vitaminer, mineraler, probiotika, enzymer osv, som begynner å jobbe med tarmene. Så jeg blir sakte men sikkert bedre. Ble så mye bedre av allergien også - merket nesten ingenting i år. Det er ingen quick fix, må gå på det en stund og la kroppen jobbe med det. Jeg merker i alle fall så stor forandring at jeg kommer til å fortsette på det. Tar ekstra mye av det på dårlige dager. Det hjelper en del, men vet ikke om der hjelper med «kun fibro», for det som det har hjulpet absolutt mest med hos meg er energien, og det har vært helt ille hos meg pga ME. Jeg fikk ME først, så fibro-diagnosen etter noen år, så vet ikke hvor sliten man blir av «kun fibro», men jeg har i alle fall fått hjelp og anbefaler å prøve 😊 Det er ingen kur, men letter symptomene mine hvertfall. 

Anonymkode: 67be6...82e

Hva er fitline? Medisin? Vitaminer? Annet?

[AnonymBruker]

8 minutter siden, tranedatter skrev:

Hva er fitline? Medisin? Vitaminer? Annet?

Det er vitaminer og mineraler, men tror det er sammensetting og opptaket i kroppen som gjør det annerledes enn bare kjøre på selv med vitaminer fra apoteket. Det er markedsført mot toppidrettsutøvere, ikke syke. 

Anonymkode: 67be6...82e

[AnonymBruker]

58 minutter siden, tranedatter skrev:

Ehh what? Det får du gjerne komme med bevis om.

Jeg har lest om dette i mange måneder nå, men ikke lagret «bevis» som du sier.

Du kan starte her https://www.fjellfrisk.no/magnesiumprotokollen-root-cause-protocol-hva-hvorfor-og-hvordan/

Les mer om magnesiumprotokollen og mthfr-mutasjon. Det er enormt spennende. Hvis du melder deg inn i den norske og/eller engelske gruppen på fb kan du lese historiene til mange levende bevis. 

Dette får man ikke hjelp til av fastlegen... Vær nysgjerrig, søk, let og skaff kunnskap. Det er veien til god helse.

Anonymkode: fd719...a76

[Gjest tranedatter]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har lest om dette i mange måneder nå, men ikke lagret «bevis» som du sier.

Du kan starte her https://www.fjellfrisk.no/magnesiumprotokollen-root-cause-protocol-hva-hvorfor-og-hvordan/

Les mer om magnesiumprotokollen og mthfr-mutasjon. Det er enormt spennende. Hvis du melder deg inn i den norske og/eller engelske gruppen på fb kan du lese historiene til mange levende bevis. 

Dette får man ikke hjelp til av fastlegen... Vær nysgjerrig, søk, let og skaff kunnskap. Det er veien til god helse.

Anonymkode: fd719...a76

1. Jeg finner ingenting om hans bakgrund. Han har skrevet bøker og artikler. Men hva er han utdannet i? 

Hva kan han, foruten å markedsføre seg selv og skrive blogg og bøker?

 

Han tiltaler seg selv om helsecoach - det kan hvem som helst være. Med bakgrund i medisinindustri. Hva han gjorde der står ikke. Kan altså ha vært sekretær, assistent eller forsker. Hva han var konsulent i, står heller ikke. Regneskap og økonomi? Om han var forsker så ville det vel vært naturlig å skrive det...

https://therootcauseprotocol.com/about/morley-robbins/

 

Av de innlegg og podder om emnet så er det kun homøpatirelaterte. Altså ikke noe jeg gidder bruke penger på. Det får herr Robbins tjene på andre.

 

Sorry, jeg tror på vitenskap, ikke overtro. Ikke for at man skal undervurdere placeboeffekten - det gjør man ikke engang i vanlig helsetjeneste. 

 

 

[Gjest tranedatter]

Akkurat nå, tranedatter skrev:

1. Jeg finner ingenting om hans bakgrund. Han har skrevet bøker og artikler. Men hva er han utdannet i? 

Hva kan han, foruten å markedsføre seg selv og skrive blogg og bøker?

 

Han tiltaler seg selv om helsecoach - det kan hvem som helst være. Med bakgrund i medisinindustri. Hva han gjorde der står ikke. Kan altså ha vært sekretær, assistent eller forsker. Hva han var konsulent i, står heller ikke. Regneskap og økonomi? Om han var forsker så ville det vel vært naturlig å skrive det...

https://therootcauseprotocol.com/about/morley-robbins/

 

Av de innlegg og podder om emnet så er det kun homøpatirelaterte. Altså ikke noe jeg gidder bruke penger på. Det får herr Robbins tjene på andre.

 

Sorry, jeg tror på vitenskap, ikke overtro. Ikke for at man skal undervurdere placeboeffekten - det gjør man ikke engang i vanlig helsetjeneste. 

 

 

edit meg selv:

Han HAR faktisk bakgrund som økonom! Sto lengere ned på siden, samt en BA (bachelor) i biologi. Uten nærmere spesifisert om det er på fugler, stein eller hva.

[AnonymBruker]

13 minutter siden, tranedatter skrev:

1. Jeg finner ingenting om hans bakgrund. Han har skrevet bøker og artikler. Men hva er han utdannet i? 

Hva kan han, foruten å markedsføre seg selv og skrive blogg og bøker?

 

Han tiltaler seg selv om helsecoach - det kan hvem som helst være. Med bakgrund i medisinindustri. Hva han gjorde der står ikke. Kan altså ha vært sekretær, assistent eller forsker. Hva han var konsulent i, står heller ikke. Regneskap og økonomi? Om han var forsker så ville det vel vært naturlig å skrive det...

https://therootcauseprotocol.com/about/morley-robbins/

 

Av de innlegg og podder om emnet så er det kun homøpatirelaterte. Altså ikke noe jeg gidder bruke penger på. Det får herr Robbins tjene på andre.

 

Sorry, jeg tror på vitenskap, ikke overtro. Ikke for at man skal undervurdere placeboeffekten - det gjør man ikke engang i vanlig helsetjeneste. 

 

 

Skjønner godt at du er skeptisk! Jeg vet ingen ting om den mannen selv, og det opptar meg ikke i det hele tatt.

Det som fenger min interesse er kjernen i protokollen, og alle menneskene som har spist seg friske. Det er faktisk ikke hokus pokus, placebo eller overtro. Det handler om å ta tilbake våre forfedres tankesett og kosthold.

Moderne kosthold, vitaminer, livsstil og matproduksjon gjør folk overvektige, fysisk og psykisk syke. Det er en ubehagelig sannhet.

 

 

Anonymkode: fd719...a76

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skjønner godt at du er skeptisk! Jeg vet ingen ting om den mannen selv, og det opptar meg ikke i det hele tatt.

Det som fenger min interesse er kjernen i protokollen, og alle menneskene som har spist seg friske. Det er faktisk ikke hokus pokus, placebo eller overtro. Det handler om å ta tilbake våre forfedres tankesett og kosthold.

Moderne kosthold, vitaminer, livsstil og matproduksjon gjør folk overvektige, fysisk og psykisk syke. Det er en ubehagelig sannhet.

 

 

Anonymkode: fd719...a76

Hva skal man spise da? 

Anonymkode: 4520e...625

[Gjest tranedatter]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skjønner godt at du er skeptisk! Jeg vet ingen ting om den mannen selv, og det opptar meg ikke i det hele tatt.

Det som fenger min interesse er kjernen i protokollen, og alle menneskene som har spist seg friske. Det er faktisk ikke hokus pokus, placebo eller overtro. Det handler om å ta tilbake våre forfedres tankesett og kosthold.

Moderne kosthold, vitaminer, livsstil og matproduksjon gjør folk overvektige, fysisk og psykisk syke. Det er en ubehagelig sannhet.

 

 

Anonymkode: fd719...a76

Men den siden vil jo at man skal spise vitaminer og mineraler...i tablettform. Samt en hel haug av andre produkter som IKKE er naturlig.

Og da helst deres eget merke regner jeg med. Det er jo ikke som forfedrene spiste - de hadde jo uansett mye mer vitamin, mineral, protein mangel enn vi har. Dette er som alle andre helsekostkjeder - de vil selge og tjene penger på at andre er syke. 

 

Her er deres prosedyre: https://therootcauseprotocol.com/about/

 

Does not make sense.

Endret 11. november 2019 av tranedatter

[Gjest tranedatter]

Så, tilbake til vitenskapens verden:

Det finnes vel egentlig ingen behandling for fibro, det er en kronsik sykdom, men behandles utfra symptomer.

Smertestillende, antidepressiva, fysisk trening, er noen ting.

NHI:

https://nhi.no/sykdommer/muskelskjelett/ulike-muskelsykdommer/fibromyalgi-behandling/

 

[AnonymBruker]

2 timer siden, tranedatter skrev:

Men den siden vil jo at man skal spise vitaminer og mineraler...i tablettform. Samt en hel haug av andre produkter som IKKE er naturlig.

Og da helst deres eget merke regner jeg med. Det er jo ikke som forfedrene spiste - de hadde jo uansett mye mer vitamin, mineral, protein mangel enn vi har. Dette er som alle andre helsekostkjeder - de vil selge og tjene penger på at andre er syke. 

 

Her er deres prosedyre: https://therootcauseprotocol.com/about/

 

Does not make sense.

Hvor ser du det står at de vil vi skal spise vitaminer i tabelettform? Det er nettopp det man skal stoppe med. 

Anonymkode: fd719...a76