vinterdepresjon

[AnonymBruker]

Hei!

jeg er ei jente på 31 år, jeg har så lenge jeg kan huske hatt vinterdepresjon.

Har prøvd ulike medisiner for dette, samtaler med dps osv.

jeg ønsker å komme i kontakt med andre som også sliter nå i mørketiden, kanskje vi kan hjelpe hverandre?

jeg føler jeg har prøvd det meste, men kom gjerne med innspill om noen har prøvd noe med effekt. 

Anonymkode: e0305...f0b

[AnonymBruker]

Har du forsøkt å ta høydose tilskudd D-vitamin fra starten av september og ut mai, ts? 

Dersom du ikke har forsøkt det: ta D-vitamintilskudd. Forskere ble for flere år siden klar over at et ganske høyt antall "vinterdeprimerte" egentlig led av helt normal D-vitaminmangel. 

Jeg merker at mitt humør dropper om jeg glemmer mine vitaminkapsler en 2-3 dager. 

Anonymkode: 82b89...2d8

[sørlands-jenta]

AnonymBruker skrev (På 28.10.2019 den 13.10):

Hei!

jeg er ei jente på 31 år, jeg har så lenge jeg kan huske hatt vinterdepresjon.

Har prøvd ulike medisiner for dette, samtaler med dps osv.

jeg ønsker å komme i kontakt med andre som også sliter nå i mørketiden, kanskje vi kan hjelpe hverandre?

jeg føler jeg har prøvd det meste, men kom gjerne med innspill om noen har prøvd noe med effekt. 

Anonymkode: e0305...f0b

Jeg sliter med vinter depresjon akkurat nå.

[AnonymBruker]

sørlands-jenta skrev (6 minutter siden):

Jeg sliter med vinter depresjon akkurat nå.

 

😂

Anonymkode: 83125...4cd

[AnonymBruker]

Problemet ditt heter SAD (Seasonal Affective Disorder). 

https://www.google.com/search?q=seasonal+affectiv+disorder

Løsningen er enkel.

https://www.google.com/search?q=seasonal+affectiv+disorder+vitamin+d+rct

Anonymkode: 61438...de9