Servere sunn snacks

[AnonymBruker]

Skal ha litt snacks på bordet ved et venninnebesøk om en uke, og jeg tenkte at kunne hatt noe litt sunnere snacks å tilby og. Men hva er egentlig det da? Grønnsaker og dip? 

Anonymkode: a203b...bd5

[AnonymBruker]

Jeg hadde nok gått for noe sånt som grønnsaker og dip, ja. Her er det mange ideer:
https://coop.no/extra/mat--trender/20-sunne-snacks-ideer/

Ellers kan du jo lage en fruktsalat også da, og ha litt vaniljesaus ved siden av sånn at folk selv kan bestemme hvor mye de vil ha. Da får du noe søtt også.

Anonymkode: 31692...895

[caroprins]

Frukt  grønne og,blå druer, epler,  clememtiner,  fersk ananas , melon og litt banan 

Ferske dadler

nøtter helst usaltet

 Stenfrie svisker  og

økologisk  mer enn 80% mørk sjokolade.  

Havrekjeks med en eller annen ost

Gulrøtter og selleristang  gjerne med litt dipp ved siden av

Så kan du jo lage noen sunne vafler med sukkerfritt syltetøy til

Kaffe/te og en god ren økologisk  eplesaft

 

[Gjest ByeByeLove]

37 minutter siden, AnonymBruker said:

Skal ha litt snacks på bordet ved et venninnebesøk om en uke, og jeg tenkte at kunne hatt noe litt sunnere snacks å tilby og. Men hva er egentlig det da? Grønnsaker og dip? 

Anonymkode: a203b...bd5

Altså i tillegg til noe godt?

[AnonymBruker]

44 minutter siden, Kognosøren skrev:

Altså i tillegg til noe godt?

Ja, tror det. Men det blir jo mindre av det usunne på bordet hvis der er sunnere snacks og. Jeg synes selv det er greit om det er alternativ hvis jeg er i besøk selv og ikke har lyst på masse kalorier. 😊 

Anonymkode: a203b...bd5

[Gjest ByeByeLove]

Just now, AnonymBruker said:

Ja, tror det. Men det blir jo mindre av det usunne på bordet hvis der er sunnere snacks og. Jeg synes selv det er greit om det er alternativ hvis jeg er i besøk selv og ikke har lyst på masse kalorier. 😊 

Anonymkode: a203b...bd5

Kanskje venninnene dine reagerer på det sunne tilbudet og med et dramatisk skjær i stemmen spør om du synes at de har lagt på seg.

[AnonymBruker]

Noen av gjengangerne her;

- selleristenger, kålrot og gulrot, med hummus

- melbatoast med creme fraiche, rødløk og lodderogn

- et enkelt ostefat. Brødsticks, salte kjeks, en blåmuggost, en camenbert, en manchego. Litt druer og fiken. 

- lakseruller (lompe, røket laks, smørost, dill) 

- spekemat tallerken. Flattbrød, to-tre typer spekemat, litt creme fraiche. 

 

Anonymkode: 547ac...87c

[AnonymBruker]

14 minutter siden, Kognosøren skrev:

Kanskje venninnene dine reagerer på det sunne tilbudet og med et dramatisk skjær i stemmen spør om du synes at de har lagt på seg.

Nei, det tror jeg virkelig ikke. Dessuten, en kjenner sine gjester, ikke sant.

Sunn mat er også ofte mer innbydende enn usunn. 

Anonymkode: a203b...bd5

[Gjest ByeByeLove]

6 minutter siden, AnonymBruker said:

Nei, det tror jeg virkelig ikke. Dessuten, en kjenner sine gjester, ikke sant.

Sunn mat er også ofte mer innbydende enn usunn. 

Anonymkode: a203b...bd5

Det mest sannsynlige er at det blir mye fokus på sunn mat og sunne alternativer, og hvor sunne alle vil være, og når de skal begynne å trene. Orker du å høre på det?

[AnonymBruker]

Om du skal sette frem "vanlig" snacks også, ville jeg valgt druer, mørk sjokolade, evt annen oppskjært frukt, eller grønnsaker med dip. Feks kan du jo servere Potetgull og grønnsaker med dip. 

Anonymkode: 83b2d...dae

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Kognosøren skrev:

Det mest sannsynlige er at det blir mye fokus på sunn mat og sunne alternativer, og hvor sunne alle vil være, og når de skal begynne å trene. Orker du å høre på det?

Vet du hva? Jeg kjenner mine venner og vet at de blir fornøyd uansett. Jeg er uansett den feteste av dem alle. Så det er mye for min del og!!

Anonymkode: a203b...bd5

[AnonymBruker]

Tusen takk for gode forslag dere! 😄 Trengte litt ideer og det har jeg nå fått 👍 Takk!

Anonymkode: a203b...bd5

[Brunhilde]

Jeg hadde blitt glad for sprøstekt pitabrød i trekanter servert med hummus, det er godt og sunnere enn chips og peanøtter.

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Brunhilde skrev:

Jeg hadde blitt glad for sprøstekt pitabrød i trekanter servert med hummus, det er godt og sunnere enn chips og peanøtter.

Støtter denne! Vil også legge til rista kikerter 

Anonymkode: 3a10c...4ff

[AnonymBruker]

Hvorfor gjøre alt så fryktelig komplisert?? Du blir ikke feit av å spise snacks med venninner noen ganger i året. 

Anonymkode: 20fae...7f1

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor gjøre alt så fryktelig komplisert?? Du blir ikke feit av å spise snacks med venninner noen ganger i året. 

Anonymkode: 20fae...7f1

For min del - 

Synes det jeg nevnte er veldig godt. Men i kalorier er nok mye av det like mye som "snop". 

Er ikke noe særlig glad i chips og sjokolade, det smaker lite. 

Dessuten finnes det ikke komplisert. Nevnte kun rask og enkel fingermat. 

Anonymkode: 547ac...87c

[AnonymBruker]

Digger rista kikerter! Og attpåtil er det næringsrik snacks  

Gjør seg selv i ovnen, du finner mange varianter om du søker på nett. Pleier å bruke ei oppskrift som likner på denne, men en kan jo bruke krydder som en selv vil.

https://www.matprat.no/oppskrifter/sunn/krydrede-stekte-kikerter/

Anonymkode: 34001...68e

[AnonymBruker]

58 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor gjøre alt så fryktelig komplisert?? Du blir ikke feit av å spise snacks med venninner noen ganger i året. 

Anonymkode: 20fae...7f1

Jeg er ikke ute etter å gjøre det så komplisert, men jeg kunne tenkt meg å servert noe annet en typiske chips, sjokolade, nøtter og saltstenger liksom. Og da var det litt sunnere alternativ som var interessant å få ideer om. 

Jeg får et inntrykk av at dem som svarer slik du gjør er veldig ung og ikke så opptatt av hva du serverer. Det er forskjell på 20 åringer og 40 åringer.

Anonymkode: a203b...bd5

[AnonymBruker]

55 minutter siden, AnonymBruker skrev:

For min del - 

Synes det jeg nevnte er veldig godt. Men i kalorier er nok mye av det like mye som "snop". 

Er ikke noe særlig glad i chips og sjokolade, det smaker lite. 

Dessuten finnes det ikke komplisert. Nevnte kun rask og enkel fingermat. 

Anonymkode: 547ac...87c

Enig! Takk for tips! 😊

Anonymkode: a203b...bd5

[Antoinette]

Grønnsaker skåret opp i sticks med hjemmelaget hummus og gjerne pitachips.