Lite matglad 3-åring

[AnonymBruker]

Vår 3-åring er ikke og har heller aldri vært særlig matglad. Har selvfølgelig noen ting som er favoritter, men jevnt over er måltidene en stor kilde til frustrasjon. Vi har prøvd å la han gå sulten om han ikke vil spise, det har rett og slett endt med at han har spydd i etterkant, rett og slett av sult. Og han lærer ikke av det heller. Han spiser såklart noe, men vi må mase mye/tilrettelegge for at han skal spise ok mengde. Noe av grunnen tror jeg er at han syns det er dritkjedelig å sitte ved matbordet, men vi kan jo ikke la han fly rundt i hele huset med mat som vanlig hverdagspraksis. Og hva med når han sier at han vil ha en ting, og så vil han ikke ha det likevel - hva gjør man da? Gir etter? Tvinger? Sukk. Tar imot alle råd. 

Anonymkode: 34572...903

[AnonymBruker]

Det går i perioder. Se an inntaket over 2-3 dager, det jevner seg ofte ut. Kan være at dere tror han trenger mer mat enn han egentlig gjør. Trives han best med få store måltider eller mange små? 

Han kan eventuelt drikke kaloriene i form av smothies hvis vanlig mat er vanskelig. 

Anonymkode: 13375...ffc

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det går i perioder. Se an inntaket over 2-3 dager, det jevner seg ofte ut. Kan være at dere tror han trenger mer mat enn han egentlig gjør. Trives han best med få store måltider eller mange små? 

Han kan eventuelt drikke kaloriene i form av smothies hvis vanlig mat er vanskelig. 

Anonymkode: 13375...ffc

Han går i barnehage, så vi får ikke gjort det særlig annerledes enn nå. Frokost hjemme, lunsj i bhg + fruktmåltid kl 14, middag og kveldsmat hjemme. Føler ikke at vi presser i han for mye mat, han sier seg fornøyd feks etter en halv brødskive eller 2 små kjøttboller og 1/3 potet. Det er ikke nok. Dette er da det han spiser uten tilrettelegging. Får han leke ved bordet, fly rundt, se på tv etc så spiser han mye mer (men sier fra når han er mett). Det er jo dette siste her vi vil få slutt på, uten at det ender opp med at han spyr fordi han ikke gidder å spise. Ts

Anonymkode: 34572...903

[AnonymBruker]

Hva skjer når han sier at han er mett? Får han gå ifra, eller sitter dere og prater videre?

Anonymkode: c6c88...89f

[AnonymBruker]

Hør podcasten «mat og barn» - foreldrekoden. Den hjalp oss, håper den kan hjelpe dere også.

Anonymkode: 269fc...dba

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva skjer når han sier at han er mett? Får han gå ifra, eller sitter dere og prater videre?

Anonymkode: c6c88...89f

Stort sett når han sier han er mett (hvis han har spist 2 biter, og lenge før vi er ferdig), så sier vi at da må han iallefall sitte ved bordet til vi er ferdige. Da blir det et sabla rabalder med sutring og styr. Kanskje tar han en bit eller to til, men som oftest er det bare dårlig stemning til han får gå fra (noe han ikke får før vi er ferdige). Ts

Anonymkode: 34572...903

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hør podcasten «mat og barn» - foreldrekoden. Den hjalp oss, håper den kan hjelpe dere også.

Anonymkode: 269fc...dba

Takk for tips! Ts

Anonymkode: 34572...903

[AnonymBruker]

Har han vært utredet for matintoleranser eller syreproblemer? 

Anonymkode: dc38e...85c

[Kaisada]

Hvor mye spiser han i barnehagen da?